勉強してると眠くなる、、、
こんにちはー!チョコっとチョコレートです!私は、何故か勉強をしていると眠くなってしまいます。他のことを始めるとだいたい眠気はおさまるのですが、、、。何故なのでしょうか。あと、何か対処法があれば教えてください!いつも集中できなくて困っているのでたくさんの回答お願いします!!
チョコっとチョコレートさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2022年8月18日みんなの答え:5件
とうこう日:2022年8月18日みんなの答え:5件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
そういう時はー お腹が空いているときに、勉強をすると、いいらしいです なるさん(山梨・9さい)からの答え
とうこう日:2022年8月23日 -
実践してみてください! ご飯などを食べた後は、胃で食べ物を消化するために血がお腹付近に集まり、脳なよ血が減るので自然と眠くなりますよ*\\(^o^)/*
勉強している時に眠くなるようでしたら、チョコレートや固形のブドウ糖飴などを食べると良いです! 糖分を取ると、脳が活性化されて眠気がなくなると思います。
なぜ眠くなるのかは、よくわからないですが、もしかすると眠りが浅いのかもしれません。
音楽を聴いたりして寝ていませんか? あとは、枕が高すぎor低すぎて眠りが浅くなることもあるようですので、参考にしてください
対処法
15分、耳栓して仮眠します。
20分を超えると眠りが深くなって、起きた時余計に眠くなるので注意です おつきみだんごさん(広島・13さい)からの答え
とうこう日:2022年8月19日 -
休憩 同じ受験生かな?
受験生だからって気を詰めないでええで。
ちょっとだけなら休憩してええねん。
まぁ20分ぐらいだけやけど。
後は、眠たくならない時間にするとか。
シンプルに眠たくなったら顔を洗うとか。
色々と工夫するのもええかも…。
お互い、頑張ろうな! いぬ氏さん(大阪・14さい)からの答え
とうこう日:2022年8月19日 -
コーヒーとか……。 コーヒーとか飲んで、眠気を吹っ飛ばせばいいんじゃないでしょうか?
それか、少し寝るか。
昼ごはん前などの眠くならない時間に勉強するのもいいかもしれないです。 ふゆくん@テストやばい……さん(その他(海外)・14さい)からの答え
とうこう日:2022年8月19日 -
昼寝しよう。 中一の特になしです。
年下からすみません。
眠くなったら20分くらい昼寝をした方がいいらしいですよ。
眠くなったら寝るそれが一番だと思います。 特になしさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月19日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなはどんな沼にハマってる??03月19日
-
- ビデオ通話だと知らずに出てしまった…03月27日
-
- 同じテニスクラブの子がいじめてきます03月28日
-
- クラス替えは2年に一回?一年に一回?03月28日
-
- 弟と遊びたくない03月28日
-
- 春休み中の勉強の仕方を教えてください〜!03月27日
-
- 心配すぎる03月27日
-
- 体が硬い…03月27日
-
- 先輩方!教えてください!!03月28日
-
- 押しが好きすぎて辛い03月27日
-
- 妖怪ウォッチについて語り合わないか?03月27日
-
- 片思いあるあるぅ!03月27日
-
- ピアス何個まで許せる?03月27日
-
- みんなは、何限目が好き?03月28日
-
- しはんのぺンライトについて03月27日
-
- 図書室(ホラー注意)01月26日
-
- 明るくなりたい!03月27日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。