朝食欲がない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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うちもー 分かるうちも朝ごはん食べれん。
でも頭が働かんっちゃね。
食べてるのはねー、
・ヨーグルト
・ゼリー
・カロリーメイト
・バナナ
ですかね。
でもいつも食べてるのはヨーグルトです。
色んな種類あるからいいと思うよ！ ゆずっちさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月20日
私も朝だけ食欲がない．．． くらげさん。こんにちはあるいはこんばんは
aiaiです！
私も朝は全然お腹が空きません！〈むしろご飯いらない程度〉
でも、何か食べなきゃすぐお腹が空くんですよね～
だからパン派の人だったら、食パンを1枚食べるんじゃなくて半分にする！とか
ご飯派の人は、ご飯を茶碗少しだけ入れるとか．．．
とにかく量を減らしたらいいと思います！！ aiaiさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月20日
私は朝食食べてないですよ ウイダーインゼリーやメイバランスミニのような総合補助食品系はいかがでしょうか？
それにミルクプロテイン等のたんぱく質も組み合わせると尚良さそうです。

私の場合は朝食を食べると眠気に襲われたりして、かえって勉強にさしつかえるので、朝食は食べていません。元々朝は食欲ないですし。

朝食をとらない事によって倒れた事も気分が悪くなった事も一度もありません。むしろ眠気に襲われない分集中力が増します。小学５年からこの生活です。

気にしなくて良いのでは。
おつきみだんごさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月20日
ちょっとわかる気がする…… 俺も朝食べたくないなぁ、って思う時があります。

そういう時はカロリーメイト！
カロリーメイト食べてます。

あとは……ちょっと運動しますね。
そこら辺ジョグしてきたりすると、内臓が動いて食欲が湧きます。

主様もしかして、朝遅く起きているのではないでしょうか？
間違っていたらごめんなさい。
朝遅く起きてしまうと、内臓の働きが悪く、食欲がないのは当然です。
だから、早めに起きましょう！
早寝早起き朝ごはんですっ！ ふゆくんさん（その他(海外)・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月20日

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相談タイトル：「朝食欲がない」