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学校どうしよう? はじめまして、らま。です。

私は、小4の頃から不登校気味です。理由は色々あると思います。まず不登校気味になり始めた頃両親が離婚したこと、うつが悪化したこと、体が弱いこと、HSPの傾向があって色々気にしちゃうこと とかです。
それからあんまり学校に行けていませんが今小6、中学校からはちゃんと行くためにも夏休み明けからは学校に行こうと思っています
行く練習で暑すぎない日は学校まで歩いていくんですが
だんだん歩いていると学校のことを考えてしまい気持ち悪くなってしまいます。
周りからどう思われるんだろうとか、迷惑かな、とか思っているから学校に行けないんだってわかってるんですけど、やっぱり考えてしまって最近途中でUターンが多すぎます。それでもっと嫌になって悪循環…夏休み明けどうやって学校に行けばいいんでしょう。書いてる今も涙が出そうです。ほんと、行かなきゃ行けないんですが行けなくて悔しいっていうか罪悪感がすごいんです

長くて重い文章すみません。
夏休み明け、学校にどうやって行けばいいんでしょうか?
誰か共感してくれるだけでも嬉しいです。

回答よろしくお願いします。
らま。さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2022年8月20日みんなの答え:4件

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  • 普通の反応 私のクラスにも不登校の子がいました。
    円形脱毛症で悩んでいた男子です。
    その男子の親がクラスに来て、久しぶりに登校した時の
    みんなの反応が怖くて学校に登校できないので、もし登校できる日がきて
    登校しても珍しそうな反応などをせずに普通の反応をしてください。
    朝きても昼きたとしても後ろ振り返って「おはよう!」だけにしてくださいと言われました。

    その1週間後くらいに久しぶりにその男子がきて「おはよう!」
    「髪短くなったね!」ぐらいしか言いませんでした。
    それで少し不安がなくなったのか休み時間は自分から和に入ってきました
    6年生が5人しかいない少ない学校でいじめも全然ない学校だからかもしれませんけど、
    2週間くらいで毎日登校、朝登校、みんなと下校ができるようになってました。
    親に学校に相談してもらうのがいいかもしれませんね。
    家訓は力こそ正義さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月22日
  • そうなんだ… 学校に行きたくないのなら、行かなくてもと思いますよ!
    もし、親に行けって言われたら、先生や親などに相談して保健室登校してもいいと思いますよ。
    まりるさん(栃木・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月21日
  • 勇気を出して まあ学校に行く行かないには、僕は罪悪感はないと思います。(失礼でごめんなさい)
    両親の離婚とか、うつとかは仕方ないと思います。
    それでも夏休み明けに学校に行こうというのは、すごいと思います。
    小4から不登校気味で、それで学校に行って迷惑かなとか思うのは、
    仕方ないと僕は思います。
    あなたは、自分が行って迷惑かなとかを思っていても、夏休み明け
    に学校に行こうという勇気があるからまずは、頑張って行ってみましょう。
    (こちらこそ長文すみません)
    もしも、学校に行けて友達いるかもしれないけど友達ができなっかたら、また相談してください。
    頑張ってください!!
    光さん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月21日
  • 友達にもいます こんにちは。ルンと申します。よろしくおねがいしますm(_ _)m

    【本題】
    私のクラスにも、らま。さんと同じような不登校の友達がいます。
    ですが、最近(今年の一学期)になってちょっとずつ来れるようになっているんです。
    その子(Aさん)が来るたびに、みんな「あ、A来たよ!」って盛り上がって、みんな笑顔で出迎えます。

    こんな感じで、案ずるより産むがやすしですよ。勇気出して、ちょっとずつでいいので行ってみては?
    学校が辛かったらフリースクールでも全然大丈夫です。

    学校に行きたい気持ちがあるのなら、応援します。
    でも、くれぐれも無理はしないでください。
    ルンさん(奈良・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年8月21日
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