お菓子の食べすぎを辞めたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お菓子の食べすぎを辞めたい 私は毎日お菓子を食べ過ぎてしまいます！多い時はお菓子の袋を三袋全部食べてしまう程です。ヤバいですよね…
親にも食べすぎと言われています。けど、自分の気持ちを抑えきれずに食べ過ぎてしまいます。このままじゃ病気になりそうで怖いです
どうすればいいでしょうか？ リンさん（広島・11さい）からの相談
とうこう日：2022年8月22日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

ダイエットにもなる！ こんちゃ～
私もこの間までお菓子爆食いしてたよぉ(*´ω｀*)
１日袋2袋とかw
だけど体型が気になったからお菓子をやめただけで
ウエストが5センチくらい細くなったよ～
だけどそれだとストレス溜まるから土日は食べたいだけ食べる(^｡^)
お菓子も食べられて痩せることもできると思うよ！
しかも食べるのを一週間くらいやめればそこまで食べないようになるよ♪(´ε｀ ) ^ ^さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月23日
うーん… 沙耶です！

お菓子食べすぎちゃうの分かります！

少しずつ減らしていきましょ！いきなり全部なくなったらそれはそれで辛いと思います。食べている量を毎日減らしていく、お菓子を食べる日を決めるなどです。
後は家にお菓子をストックしないとか家族に協力してもらって隠してもらうとか！

お菓子以外もちゃんと一日三食取るのは大切です！
お菓子と上手く付き合っていけるようになれるように頑張ってください！
参考になれば嬉しいです音 沙耶（ｷﾅｺﾓﾁ。）さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月23日
ご飯を食べる こんちは二宮です！

お菓子の食べ過ぎは体によくないので、おなかがすいたらご飯を食べるのも一つの手でしょう。それか、お菓子を断捨離するのもいいかもしれません。（最悪の場合ね僕はいつもぼりぼり食べてますｗ 二宮さん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月23日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「お菓子の食べすぎを辞めたい」