生理の時に楽な体制を教えてください。
こんにちはー！りーです！小６です。
今生理なんですけど、お腹が痛すぎて辛いです。お腹痛い時にどの体制が楽なんですかね…寝てみても変わらず痛いんです。
どの体制が一番楽なのか知りたいです。
回答よろしくお願いします。 りーさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年8月23日みんなの答え：14件
今生理なんですけど、お腹が痛すぎて辛いです。お腹痛い時にどの体制が楽なんですかね…寝てみても変わらず痛いんです。
どの体制が一番楽なのか知りたいです。
回答よろしくお願いします。 りーさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年8月23日みんなの答え：14件
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私の場合… 生理辛いですよね…
私の場合は、背中を丸めるとちょっとマシになります！
ベッドだったらエビみたいに体丸めて、横向きで休みます。
椅子だったら猫背になる感じでうずくまります。
頑張って下さい！ みなみさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日 -
うつ伏せが良いよ！ こんにちは、莉紗です！
私もどちらかと言うと生理痛がひどい方です。
そういう時、私はうつ伏せで寝たりしています！
少しは楽ちんになりますよ。 試してみてください！ 莉紗（りさ）さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日 -
(◍•ᴗ•◍) 私は布団の上に横向きになって脚をお腹の方に少し近づけて寝ころがると痛みが少し和らぐ気がします！やってみてください。
好きな音楽を効いたりしてると気が紛れるかもしれません！あとエアコンの冷えすぎにも注意したほうがいいはずです！ 日和さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日 -
OK！ 背中を椅子の背もたれにかけて
足は床にぴたっと着くように。
背筋を伸ばしてすわってね。
それか、調べてみたら？ 月ちゃんさん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2022年8月24日
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