もうなにもかもめんどくさい。息すらもめんどくさい。
カテゴリ合ってるか分かりませんが…。
なんだか最近ものすごくめんどくさいです。こうして文字を打つのも息をするのもやっとです。そのせいでリアルで友達と話すこともLINEで話すこともムリです。
無気力というか。絶望とか悲しみとかの感情しかほとんど感じられなくなって親の前では元気な娘のフリをしてますがそれももう限界です。
しかも絶望とか悲しみの感情しか感じられなくなってきたと言いましたが絶望とか悲しみの感情すらも薄まってきてて無感情に近いです。最後に楽しくて笑ったのいつだったか覚えてません。
どうすればこの無気力が直りますかね?無気力が治れば感情も元に戻るんでしょうか? いちごまっしゅるーむさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年8月25日みんなの答え:20件
なんだか最近ものすごくめんどくさいです。こうして文字を打つのも息をするのもやっとです。そのせいでリアルで友達と話すこともLINEで話すこともムリです。
無気力というか。絶望とか悲しみとかの感情しかほとんど感じられなくなって親の前では元気な娘のフリをしてますがそれももう限界です。
しかも絶望とか悲しみの感情しか感じられなくなってきたと言いましたが絶望とか悲しみの感情すらも薄まってきてて無感情に近いです。最後に楽しくて笑ったのいつだったか覚えてません。
どうすればこの無気力が直りますかね?無気力が治れば感情も元に戻るんでしょうか? いちごまっしゅるーむさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年8月25日みんなの答え:20件
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大丈夫ですよ;-) 今は休むことと相談することが大優先です!!まだ12歳だそうなので、好きなことをして、いっぱい休んじゃいましょう!大体は時間が解決してくれます。どうしても無理な場合は先生や家族、相談所の方とかに相談してみてください:) あいまーさん(北海道・14さい)からの答え
とうこう日:2022年8月26日 -
そっかぁ どうもどうも!!ペコリ(o_ _)o))
こはくです!!最近暑すぎて溶けそうw(=・ω・=)にゃ〜
名前覚えてくれると嬉しいです!!q(≧▽≦q)うれぴいいーー!!
でわでわ本題行きましょう!レッツゴー!!(* ̄0 ̄)/ ゴー!!
★☆本題☆★
無気力なったのを治す方法ね
いっかい一全部捨てて自分の好きことだけをやる
それですこしたったらまたがんばるで無理だったらまた戻る
以上こはくのかいとうでした!
ばいばーいおつこは(^▽^)/ 相談室ネコミカンこはく#歌い手推しさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月26日 -
大変ですね。 いちごまっしゅるーむさん、それってうつ状態だと思います。まずは、以下の方法を試してみてください。
・日焼けに気を付けつつ、太陽に積極的に当たってみる。
・こんな運動をしてみる。(下記)
@背筋を伸ばしてイスに深く座り、腰に力を入れながら後ろにそる。その状態で腰の筋肉が緊張しているのを感じてから、ゆっくり元の姿勢に戻る。
Aまっすぐすわってくびのきんにくにしゅうちゅうしてゆっくりあたまをうしろにたおす。その状態で首の筋肉が緊張しているのを感じてから、ゆっくり元の位置に戻す。次に、ゆっくり力を入れながら倒し、筋肉の緊張を感じながらまた元の位置に戻します。最後に、頭を前にすっと倒して筋肉の緊張が解けたか確認しましょう。
B肩を上に力いっぱい持ち上げた状態で、10秒ほど保って方の筋肉が緊張しているのを十分感じてから、ゆっくり肩を下ろします。肩を持ち上げた状態で後ろにそらし、肩と背中側の筋肉が緊張しているのを十分に感じてからゆっくり元の姿勢に戻します。この運動を、筋弛緩運動といいます。 soupyon@ さん(鹿児島・9さい)からの答え
とうこう日:2022年8月26日 -
手段はいっぱいあります 何もかも嫌なときは動画を見たり相談したりすることがいいと思います。
動画に関してはasmrとか音楽がオススメです。
相談センターがあると思うから、電話番号を調べてかけてみてもいいかも。
相談していることがばれないからね。 メロンさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月26日 -
うんうん。(^._.^) こんにちはしゅあでしゅ!
______________
そんな状態なのに頑張って
相談してくれてありがとね。!
ずっと親の前で
元気なフリするのも疲れたでしょ…。
どうすれば直るかは
おいしいとの食べたり、
好きなことしてみたり、
気分転換に外に行ってみたりとかなぁ…
当てにならなくてごめんね。(´・ェ・`) しゅあ@キズにゃん民*。さん(京都・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月26日 -
まずは まずはリラックスしな。風呂につかったり、一人の時間ふやしたり、いっぱいあるじゃん。ばいばい もろろさん(青森・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月25日 -
超短文だけど… こんにちは丸猫です(=^・ω・^=)ニャー
いちごまっしゅるーむさんヨロシクネ☆
元気を出して!本当に私にはこれしか言えないの…泣
キズなん民がいるよ!
ではまた☆=(=^・ω・)/~~~bye 丸猫さん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2022年8月25日 -
替え歌をYouTubeで観てみよう! 替え歌をYouTubeでみよう!面白い替え歌。共感まみれの替え歌。俺よくそれで笑うんよ。(俺をあてにしちゃいけねぇぜ何せ沸点0°だからな!)
でもさ,替え歌じゃなくてもさ,YouTubeには面白い動画がいっぱいあるよ!例えばYouTubeで「心の底から笑いたい人への動画」て検索してみて。めっちゃ面白い動画があるよ。俺さ,あくまで俺の感想だけどあの動画見て笑わない人いないと思うのよ。あなたもいつぶりかに笑えるだろうね。 モブ男さん(北海道・17さい)からの答え
とうこう日:2022年8月25日 -
大丈夫だよ 無感情になるのが嫌、直したいから、相談してるんですよね
その嫌っていう気持ちがあるから大丈夫です。
自分でも無意識で感情あると思いますよ。
直したいって思えてるなら大丈夫です。
感情はあります。 るさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2022年8月25日 -
っそれって本当ですか?なら相談して!! そんな感じだったら人生生き通すこと不可能だよ?
まず第一!!頼りになる人に相談する
私達に相談するのはあくまでもどうすればいいかだけ。
対処法はあげられません。
親や先生に相談するのもできないんだったら、息もできないんだったら死んじゃうから。
早く相談してください!!
このキズなんであなたのわんだほいな言葉を見るのを楽しみにしてます モササウルスさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2022年8月25日
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