最近スマホ見すぎて視力悪くて実は…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

最近スマホ見すぎて視力悪くて実は… 皆さんこんにちは。はるかちゃんです。最近視力が悪くなっています。今日２学期の始業式をしたばかりなので、何日後に視力測定があります。きっと前回は右目 A左目 B だったので、今回もきっと…。
なので、視力を良くする方法をおしえてください！ささいな事でいいのでお願いします！ はるかちゃんさん（富山・10さい）からの相談
とうこう日：2022年8月29日みんなの答え：3件

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そうねぇ。 「近くを見る」と「遠くを見る」を交互に繰り返すトレーニングを行う事で視力が回復する…らしいです。
具体的には、30㎝先と２ｍ先を30秒ごとに交互に見る。それを１日に10回ずつやると良いみたい。
あとは、視力が良くなる成分であるDHCが含まれた食品を食べるとかでしょうかね。

でも、たった数日では、視力というものは回復はしません。
残念ですけど、視力検査では今どれだけ視力が落ちているかを知らされることになるでしょうね…

視力が低下してるだけなら、まだ良いほうです。
最近、スマホを見すぎている子どもに多く見られる目の病気に、「急性内斜視」というものがありましてね。普段、物が二重に見えていることはありませんか？もしあるのでしたら、眼下に行ったほうがいいです。 ろくぱーさん（福井・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日
参考にならんよ 私も結構前は目が悪くて、頑張って治そうと思い、テレビ・タブレット・パソコンを見るのを少しにして、本を明るいところで読んで、山とか空とか、遠くにある目に優しい色のものをずっと見たりしてたかな？

頑張らなくてもできることかなとは思うけど。
他にもいい方法があるかもしれないけど一応私の答えなので全然効果がなかったらごめんなさい。すみませんでした。 きのこさん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日
私のやり方！ そういうときは、できるだけ遠くの山を見ること！そうしたら、視力が、「大文字ができませんでした。すみません」えーとえーになってました！これが私のやり方です！ れいさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日

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相談タイトル：「最近スマホ見すぎて視力悪くて実は…」