偏頭痛・貧血が多くなった。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

偏頭痛・貧血が多くなった。 こんちは！スプラゲーマーです！
『本題☆彡』
私は中学生になってから貧血が多くなりました。症状は頭が痛くなったり立ちくらみがします。
友達には「偏頭痛が多い」と言ったら「ストレスじゃない？」と言われたんですけど、そんな感じがします。
偏頭痛貧血をできるだけ少なくする方法を教えて下さい。 スプラゲーマーさん（山形・13さい）からの相談
とうこう日：2022年9月4日みんなの答え：3件

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立ちくらみすごいわかる 偏頭痛はよくわからんけど、立ちくらみは思春期に起こりやすいみたい。実際結構俺もある(´∀｀)
対処法
立ちくらみだなーと思ったらすぐしゃがむといいよ、そうしないとふらついてガラス割ったやつが知り合いにいるから… 知ってたらスマソ どぅーんさん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2022年9月6日
おんなじだねっ 偏頭痛は、低血糖が多いよ！（お母さんが言ってた）
だから、ラムネとか食べるといいよ！ 優奈さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月5日
そうねぇー 【対処法片頭痛】
片頭痛は、とにかく安静にするのが一番です。
あと、こめかみの脈打つところを、保冷剤や冷却シートで冷やすことで血管が収縮されて、痛みが和らぐんですよ。体を動かすのは禁物！
ストレスや疲労が片頭痛の原因。だけど、ストレスから解放された時にも起こるのが、片頭痛の厄介なところ。
早めに気づくには、頭痛前の前兆に気づくことが大切です。
具体的には、目の前にキラキラしたものが見える、生あくび、イライラ、手足のむくみなどです。こういう症状が出たら要注意。
頭痛がひどい時は、病院に行くこともお勧めします。症状にあったお薬を処方してくださいますし、ストレスなどの場合は精神科なども紹介してくれます。

【貧血対処法】
鉄分が多いレバーなどを食べるというのが、よく言われてますね。でも、レバー嫌いかもしれないので、他のを書きます
即効性が高いのが、ツボ押しです。膝の内側の皿がありますよね？そこの角に薬指を置いて、指3本を添えて置きます。で、それの人差し指にあたるところ。これが「血海」という、貧血に効くツボです。親指でグイグイ押すといいですよ アスパラベーコンさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月5日

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相談タイトル：「偏頭痛・貧血が多くなった。」