休みたいけど、勇気が出ない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

休みたいけど、勇気が出ない… 最近、学校に行くことで人間関係とか勉強とか部活とか…いろいろストレスを感じてしまいます。
気持ちの整理がしたくて、1日だけでも学校を休もうと思ったのですが、部活（吹奏楽部）で合奏する時などに迷惑をかけてしまったり、友達に心配されたり、親にどう言えばいいのかわからなくて、なかなか休む勇気が出ません。
休んだことがある人の体験談とか、いろいろ教えてください！ しおリーナさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年9月6日みんなの答え：1件

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一回考えてみてほしい 辛いのは分かるんですけど、休む前に一度立ち止まってみてほしいです。

私、いじめなどはなく同級生とも仲が良いですが、中一の時に学校が物凄く居苦しい環境に感じたんです。

ある日突然「もう本当に嫌だ」みたいな感情になっちゃって、ベットからも出ずに休んだんです。

明日は行かなきゃと思いましたが、怖いんですね。「同級生に何か言われるんじゃないか」っていう恐怖が押し寄せてくるんです。

結局、その週は休み続けました。
もちろん、休む期間が長いと恐怖も大きくなっていって、不登校になってしまいました。

一回、休む前に考えてみてほしいです。
『本当に一日でいいかな』『休んでも学校行けるかな』と。
そして、一番大事なのは『休んで解決するのかな』です。

休む事は全く悪くないです。
でも、私のように休んだ事によって悪い方向に進んでしまう可能性もあるので、軽い判断はしない方がいいと個人的には思います。

色々言いましたが、どうか無理なさらず。 元不登校さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月7日

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