HSPさん集まれっ、どう接するべきなのかなぁ(´；д；｀)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

HSPさん集まれっ、どう接するべきなのかなぁ(´；д；｀) こんにちは～！きずなん民～アボカドを添えて～だよっ

早速なんですが、私の友達にHSPさんがいます。HSPとは、普通の人はあまり考えないことを深く考えすぎて悩んでしまったり、傷つきやすく、人の感情に敏感など、優しい人です。その子とはすごく仲が良いんですけど、塾や学校で最近休むことが多くて。ラインで「どうしたの？悩みあるなら聞くよ」って言うと、その時は相談してくれるんです。でも、言わないと言ってくれなくて。私も「私が何かをしてしまったのではないか」とか、悩みが増えてます。

こういう人とはどうやって接してあげるのが正解でしょうか。あの…因みなんですけど、リ○カしてるんです、その子。見せてくれた訳ではなく、チラッと見えちゃって。変に一人でストレス抱え込んで、命を絶たれるのがすごく怖いです。
アドバイス、慰めの言葉など、よろしくお願いします(ノ_･､) キズなん民～アボカドを添えて～さん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2022年9月11日みんなの答え：4件

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私もです! こんにちは!みるくです!突然ですが、私もHSPです。なんだか急に寂しいというか、そういう気持ちになったり…
クラスで先生が怒っていたり誰かが泣いていたりすると自分のことのように思ってしまって…
辛いです。それに、サイレン音やエンジン音苦手で、聞いたら怖くなってしまうんです。
学校にいけなくなったとかは、今のところないんですけど、朝起きるのが辛かったり、学校にいきたくないって思うことは、よくあります。
楽しい気分になっていても、悲しいニュースをみると、一気に悲しくなっちゃうこともあってよくしんどくなります。
この質問に答えるときも、自分の意見聞いて嫌な気持ちになったらどうしようとか…
考えちゃって、なかなか送ることができませんでした
そっと、寄り添ってあげることが大事だと思います。例えば、◯◯先生めっちゃ怖くてとかっだったら想像しちゃうかもなので、できるだけ明るい感じがいいと思います!
それに、自分のことばっかじゃなくて、相手のことも考えて話してくれたら嬉しかったです!（私が）
ちょっとでも役に立てたら嬉しいです!
長文失礼しました みるくさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月25日
そうやって話聞くだけでも嬉しいと思う！ こんにちは！べあです！
私はＨＳＰ予備軍みたいな？なんかグレーゾーンなんですけど、話聞いてくれるだけで結構救われるものですよ！！毎日隣にいて、何気ない話をしてくれるだけでも、嬉しくなるし、楽しいです！定期的にラインして、
「私なにかしてない？なにかしてたら言ってよ？」って心配だったら言っといたほうがいいかな！
でも、もし主さんに原因があるなら、そもそも相談してこないだろうし、心配はいらないと思うけど！
それじゃばいばーい！ べあさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月12日
私もHSPだよ！ はじめまして(*^^*)みーちゃんです！
私もHSPなので、役に立てたら嬉しいです！

私は夜に不安になってしまいます。布団に入ったら、自分ではどうにも出来ないことを頭の中で考えてしまいます。考えるのはやめようと思うけれど、また頭の中でぐるぐる回ります。私は寝不足になりやすいです。っていうか私の事じゃなくて。。

そのお友達は、好きなことがありますか？私は歌が大好きなので、寝る前にお気に入りの歌を歌っていますよ！推しとかを考えるのでもいいし、なんでもいいよ。あとは褒めまくる(適度にね)事！！
絵が上手いねとか字が上手だねとか些細なことにも気付いてあげる(前髪切ったー？似合う!!など)ことも大事！

役に立ってたらいいな！ネットで調べてみてね！
バイバイ( '∀')ﾉｼ ☆みーちゃん☆さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月12日
具体的な言葉で こんにちは、なつです！
自分が何かしてしまっていないか不安なら
｢私、友達が嫌になることを言ったりしたりちゃってない？友達とずっと仲良くしたいからそういうのあったら教えてほしいな｣
と具体的な理由をつけてそのまま聞いてみるのはどうでしょう。私の周りにHSPの子がいないから(気づいてないだけかもしれないけど)詳しいことはわからないけど、喋るときは誰が聞いても同じ意味でとれるような言葉使いをしたり、気を遣ってるとかの雰囲気を出さない。あとはその子に1人の時間を自然に作る。わざとやると嫌われたかなって思っちゃうから。あと定期的につらくない？って悩みを聞いて共感したり解決をする。そばにいるよっていってあげる。

まとめ
・とにかく具体的にしゃべる
・喋るときは言葉遣いに気を付ける
・声に出す←自然に
くらいかな なつさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月12日

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