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誰かに心配されたいと思ってしまう。この感情を抑えるには? こんにちは。(重めの相談が苦手な方は注意です)
私は普段から誰かに心配されたいと思ってしまいます。この感情はどうすれば収まりますか?

以前病院にいかないといけないぐらいの怪我をしたとき、正直少しホッとしました。
誰か心配してくれるかもなぁって。
心配してくれるならと思って自傷に及んだこともありました。
他の人に迷惑を掛けているとわかっていてもやめられない自分が本当に嫌いです。

長くなったのでまとめます。どうすれば「心配されたい」という感情を抑えることができますか?
本当にみっともない相談ですみません。
回答よろしくおねがいします。
匿名さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2022年9月19日みんなの答え:16件

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  • 一緒で良かった… えっと…にょです…!誤ありかもしれません!

    私もでス…ちょやばいんですけど心配されたくて嘘つきました…!
    でも骨折とかは怖いし習い事とかあるからできないんです(泣)
    うーんなんか骨折が怖いって時期?になるまでまっとけばいいんです!それまでは自分の自由に骨折すれば良いんです!!!!!気がすむまで、!!!ほんっとわかります!!では宿題してきます☆
    にょさん(選択なし・9さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月11日
  • 心配される=愛されてる=生き甲斐がある、 こんちゃあー!紺狐やでぃー!本題へ☆

    俺は抑えられませんね(-ω-;)タイトルと同じで愛されたい気持ちがあるんやで〜!心配されたら自分が愛されてるって感情が抑えられないんやと思う!俺も同じだからつらいと思うけど一緒に頑張ろう!匿名さんのおかげでこの相談を見たら一緒の人居るんだなって思ったから元気出た!ありがたいです!匿名さん一度大人にその事言ったらええと思う!とても勇気がいるけど相談をしたら少し楽になると思う!あまり自分を責めないでね!長文失礼しました!匿名さんの気持ちが少しでも和らげるように俺は応援します!それではまたキズなんで!さいならー!

    紺狐さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月15日
  • 同じ こんにちは!私も、全く同じです。
    そんなときにこのページを見つけました。心配してもらいたい。と思い薬を一気に飲もうとした事があります。でも自分は苦しい思いをすることになるし結局歯誰もいい思いをしませんよ。
    名無しさん(静岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年12月7日
  • 何がしたいのか分からない!! 誰かに心配されたいと思ってしまい自分をハンマーなどで叩いて骨折してしまいたくさんの人に迷惑がかかりました。ダメだとわかっていてもやってしまい辛いですそしてまたやってしまいました……こんな自分が嫌いです ぴーまんさん(岡山・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年11月2日
  • その気持ちすごくわかります 私は今その気持ちで悩んでいる高1です。
    人に心配されたい。
    もっと私を見てほしい。
    あの子よりも頑張ってるから褒めてほしい。
    この気持ちがずっとあります。
    自分を傷つけるのは良く無いですが、その気持があっても私はおかしくないと思います。
    別にかまって欲しいって訳でもない、きっと主さんもそうでしょう。
    過度でなければ乗り越える必要もないと思いますが、ここからは主さんがしたいようにすればいいと思います。
    一緒に頑張りましょう
    斎藤さんさん(山口・15さい)からの答え
    とうこう日:2024年8月2日
  • 分かります 分かります...!なんか友達ばかり心配されてると「自分は?なんで?痛かったのに、、辛かったよ?」って思ってしまい友達のこと素直に心配できないんです泣実際痛くして泣いてるのに1人しか心配してくれなくて、友達は何人も心配してくれててとても悲しくなったのを覚えてます れあさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月20日
  • 分かります 自分も具合悪い時、怪我した時になど心配されて嬉しく感じます!たまに、「少し怪我しないかなー」とか、「あぁしたら心配してくれるかなって」思う時があります!! ふきさん(北海道・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月10日
  • 共感 私もその気持ちすごく分かります。
    今その事で私も悩んでいます。何故こんなにも心配されたいのか、迷惑がられることもわかっていますが、それでもやめられないです。
    今でも私は辞めたいと思っていてもその気持ちを抑えられず結局誰かにネガティブなことを言ってしまいます。
    一緒に乗り越えましょう
    ゆないとさん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月20日
  • わかる 私も他人に心配して欲しいと思っています。
    でもそんな自分が恥ずかしくて嫌でした。
    しかしそうだと思っていても誰かに心配して欲しくて、だから自分鬱病なんじゃないかなってAI診断をしました。そしたら鬱病って診断されて、私も正直喜びました。まあ、私の体験談はいいとして、そういうことはみんなにあることです。
    だから無理しなくていいです。自分を傷つけちゃダメです。きっとみんな心配してます。
    なんか知ったかぶりしてごめんなさい、でも頑張ってください
    あはさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月3日
  • 共感。 私も誰かに心配して欲しいと思うことがあります。
    無理に直そうとしなくてもいいんじゃないでしょうか
    うりゅさん(奈良・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年3月31日
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