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お腹が 私は、胃下垂か便秘かわかりませんが
お腹が妊婦さんみたいなふくらみかたで
ポッコリしています。ご飯を食べたあとはパンパンにお腹が張ってしまいます。
特に太っているわけではないのですが、
そのポッコリお腹が目立ってしまい恥ずかしいです。
便秘だとしても親は便秘薬を買ってくれなそうです。
同じ状況の方、改善策を知っている方、教えてください！ ソラさん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2022年9月25日みんなの答え：1件

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  • 意識する！ 僕も正直夏休み前までは155で58kgというクソデブだったんだけど、無理しない程度の食事制限(8時以降食べない)、毎日絶対3時間は歩く、自転車やめる、寝ながら食べない、生理後は30分くらいの長風呂、で少しずつ減っています！YouTubeで調べた方が早いと思うけど僕はこうしてやってます！ むむなさん（京都・14さい）からの答え
    とうこう日：2022年10月1日
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