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集中できない！ 最近、全然勉強に集中できないんです。
集中できるようにとラムネも買ったんですが・・・
あと3日でテストだというのに、全然勉強できなくてやばいです。
(中1で、二学期中間テストです。)
勉強したと思うといつの間にかぼーっとしていたり、iPadをいじっていたり、おりがみをしていたりと、3分ほどで集中が切れてしまっています。
一学期のテストはこんなふうにならなかったので、とても不安です。
わがままかもしれませんが、もしよかったら勉強の集中の仕方を教えていただけるでしょうか。体験、経験談も聞きたいです。
よろしくお願いいたします。 るんるんさん（山形・12さい）からの相談
とうこう日：2022年9月27日みんなの答え：1件

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  • 長い時間集中しない
    分かります
    こんなこと意識したらどうでしょう？


    まず、目に見える範囲に気が散るものを置かないこと。

    勉強をする場所を変えること
    十五分〜に十分勉強し、3〜5分の休憩をとる
    目標を決める
    自分へのご褒美を作る（ケーキ食べるなど）

    以上です         なるほどーさん（栃木・11さい）からの答え
    とうこう日：2022年9月28日
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