走ると喘息の発作が起こる
（カテゴリが違うかも）私は、走ると息がしにくいです。。とにかく運動会やや鬼ごっこは無理！（喘息持病なんで） ①楽になる方法を教えて下さい（何をしても無理） 私を励ましてください ため口でいいので教えてください。お願いします。
WWWさん（三重・11さい）からの相談
とうこう日：2022年9月27日みんなの答え：2件
とうこう日：2022年9月27日みんなの答え：2件
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わかります！ こんにちは！千花です。
私も喘息持ちなんですよ~T^T
凄い辛いですよね。
私は、喘息な事を先生に言って、
校庭3周の所を1周にしてもらったりしてました。
(それでも発作はおきるので辛かったです。)
発作がおきた時は、
まず落ち着いて、呼吸は浅く、一定のリズムですると少し良くなります。そして吸入器があるなら、それを吸って、安静ににしておくと
じきによくなります。 千花さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月2日 -
私も 私も喘息持ちでwwwさんと全く同じときに発作が起こることがあります。
持久走など特にひどいです。息が辛くて
呼吸したいのに上手く肺に取り込めない。おまけにヒューヒューゼーゼー音が鳴っているから友達にはわからないようにしているので余計につらい…
肺が潰れているかと思うくらいです。
楽になる方法は分かりませんが、そんな時には無理をせずに休むといいと思います！私も今年からなるべくそうするようにしているのでwwwさんも心がけてみるようにしてみるといいかもです！
お互い頑張ろ！ そらさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
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