自傷行為がやめれません。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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無題日本国憲法です。
私もです。やめられません。刃物は使っていませんが、その分やりたくなった時にいつでもできてしまうんです。
一人が好きなので友達とはあれこれ話せるほど深い関係を持っていないし、信頼できる先生もいますが、こんなこと心配かけたくなくて言えません。卒業も近いし、困らせてばかりは嫌です。
結局吐口としてやってしまいます。
まあ仕方ないかもしれないですね。現にやってしまっている私が良いアドバイスは到底できませんが、急に無理してやめなくても良いのでは、と思います。あくまでも、自分の心と相談して、ではないですかね。 日本国憲法さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月2日
あぁ...まぁね（？） 俺（女）もやってますよw
俺の場合は五年の最後くらいから始めて途中親にばれて止めさせられて、また再発してしまった、、、
今、カッターは計6本持ってる(((聞いてない
あと、髪の毛抜いたりとか、、
現在中度か重度の鬱病だけど、自傷行為が精神安定剤、。
ほんとにやめたいという気持ちがあれば限界の限界の限界の限界まで我慢するって心に強く決めればいいと思う。
俺はそれで我慢してきたよ
主さんが幸せになりますように( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ てるてる。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月2日
自分が集中できることとかやってみたら？ 自傷行為はなかなか治りませんよね(笑)自分は大した自傷行為などはしてませんが、、、、やるとしても、爪めくったり、髪の毛引っこ抜いたりぐらいですね、、、カッターとか使うほど痛いことはしません。痛いことはやめたほうがいいですよ。将来も傷が残ってたら大変ですから。カッター隠すとか自分が集中できることとかをやってみたらどうでしょうか？そうすれば時間とか忘れられていいのではないのでしょうか？長文失礼しました汗 りんごさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月29日
私も私も「じぶんなんかきえてしまえば」と思って自傷行為をしていました。
でも親にバレて今はできません。
私の場合、兄弟にカッターを隠されました。
だから、隠すのはいかがでしょう れいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月29日
私もです 私もよくキレるとそういうことしますよ
最近は髪を引っこ抜いていますがねw
先生や親友に相談してみるのはどうですか？ ユナユナさん（岩手・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
年下から失礼します！ まだ小6にもなってないお子ちゃまから失礼します♀

自傷行為はやめられないほどずっとやってしまったりしているわけではありませんが、3ヶ月に1回くらいの頻度で少しだけやってしまっていた時期がありました。

今は一切やっていません！( *´`*)どうやってやめたかっていうと、自分今でも鬱病ではあるんですが、親にいえず、病院に行って治すことが出来ませんでした。

そのため、家族や友達は言うのが怖かったので、相談所に電話してみました。親にバレないように夜な夜なこっそり起きて電話をかけて見ました。

そしたらしらない全くの他人だからか、スラスラ口から言いたいことが出てきて、安心して号泣してしまう程でした。私は女性が出てくださいました。

とっても優しく、暖かい声と口調で大丈夫だよと何回も言ってくれて、親に言うのが怖いと言ったら「じゃあ私が相談に乗ってみるね」と言ってくれて、全部言ったらスッキリして鬱病は治りませんでしたが自傷行為は辞められました！

1回かけてみてはいかがでしょうか！

長文失礼しましたm(*_ _)m 無名さん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
回答ではないかも 回答になってないかもですが、気持ちすごく分かります。
でも私の場合自傷をしたくてたまらないけど怖くてできないみたいな。
でも本気で闇に戻ったらやろうかな、、、
回答になってなくてごめんなさい。
でも貴方は一人ではありません。
話しやすい人が一人でもいたら話してみたらいかがでしょうか 失雨さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日

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相談タイトル：「自傷行為がやめれません。」