もう何もかも嫌自分でさえも：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう何もかも嫌自分でさえも 中一女子の無名ですm(_ _)m無名ちゃんと呼んでください。
多分うつ病です。前より何もかも憂鬱で毎回泣くほどいやで何もしたくありません。というかできません。楽しいと感じる時は減ったし、体調も悪く、常に頭が痛いか吐き気がするかお腹が痛いかのどれかです。ネットの鬱病チェックもしましたが10個中全部鬱病と診断されました。
ですが1番辛いのは親に言えないことです。言いにくいし勇気は出ないし常に憂鬱なのでやろうという気持ちになりません。なので親はしらないから学校に行きたくなくてもサボりだと思われて怒られるし、呆れられてため息はつくしでさらに鬱病が悪化しってってます。助けてください。今までいじめなどなんかいも経験しましたが、大人に相談してすぐ解決できたので鬱病とかとは全然関わって来ませんでした。でも今回は相談が出来ないので一人きりで何もできずどうすればいいか分かりません。助けてください。もう嫌です実行はしないと思いますが死にたい死にたいといつも考えてしまいます。
自分が嫌いで嫌いで、あの子いいなかわいいな賢いなとか比べるばかりで。周りの評価なんか無視して好きな様に生きればいいとわかってても自分が嫌いで、嫌いで。生まれ変わりたくて。じゃあ死のうかな。いつもこんな感じです。なんででしょうか。どうしようも出来ないからでしょうか。人間には生まれたくなかった。長文ですが呼んでください。申し訳ありません、もう限界ですので助けてください。 そこら辺の学生さん（山梨・13さい）からの相談
とうこう日：2022年9月27日みんなの答え：10件

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まず。 あの、まず。
ネットの診断は信じない方がいいです。
うつ病と確定してる訳では無いので、精神科思春期外来や心療内科に行った方がいいです。行けないのであれば
学校のスクールカウンセラーの方に話しましょう。 虚無虚無さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月13日
すごくわかります。 すごく分かるよそれ。
私もそんな感じだな.....。
いっつも嫉妬ばかりで。どうせ上には上がいて。
それなのに私が今生きてる理由って何？
なんで生きてるんだろう。
でも、みんなに心配かけたくない。
学校ではめっちゃ優等生を演じてるし、なんにも悩みなんてないんでしょ？
いいなーって言われるぐらいの人を演じてるので、相談なんかできないんですよね。だから私はその分、やりたくなかったらとことんやりません。
本当に、辛くて爆発しそうになるから。冗談抜きで魂抜けちゃうから。
だから。やりたくなかったらやらない。
こんなのだめってわかってるけど、現実から逃れるためにはこれしかないんです。
こうやって今この答え打ってるのも、現実逃避なのかな。
明日テストだけど....。やってるし。
まぁ大丈夫だよって感じ。点取れるけど取るのがだるい。
なんにもしたくない。プレッシャーが重なると本当になんにもしたくなくなるんですよね。多分このテストもそう。
だから、主様もプレッシャーが溜まっているのかもしれませんね。
この子かわいいだとか。ずるいだとか。そういう嫉妬の気持ちはすごく共感します。共感しました。 ななりん＃元ひんやりレモンスカッシュ＾＾さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2022年9月29日
辛いですよね こんにちは｡氷です｡
鬱病､辛いですよね｡
鬱病ではないですが､僕も死にたいと思った時期があったので｡失礼かもしれませんが､今までで楽しいと思った事は､一つもないですか？僕はあります｡生まれたくなかったなんて言わないでください｡サボりと言われて怒られるのも嫌だと思います｡分かります｡でも､わかってもらえないと感じていたりしても､言ってみてください｡短所ばかり考えず､長所を見出だしてください｡なければ作れば良いんです｡自分がなりたい自分になれば良いんです｡頑張ってください｡
長文失礼しました｡ 氷さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
大丈夫。 大丈夫。大丈夫だよ。
よしよし。
こう言う事をここで話せる主さんもすごいと思うよ！
親御さんに言えなくても､ここではみんな
と話し合える。
だからお願い。
死にたいなんて言わないで。

まふぅーさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
生きることで誰かを救える どうもこんにちは！いろはと申しまぁす！
鬱病は私もなったことがあります
私は死ぬ寸前で友達に止められました
今思えば死ななくてよかったと思います
あなたはあなたの個性があって私は好きだよ

私は私と同じような人がいて嬉しかったです
私みたいに後悔などをしないようにしてほしいです

私は生きることを推奨します

親に言えないのは同じですそういうのはスクールカウンセラーに相談などが良いと思います

わたしが言えるのはこれだけです
あなたが後悔しないことを願ってます 音桜いろはさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
大丈夫！！ うつ病...辛いですよね、私は経験ないですが自分のことは本当に大嫌いです。顔は良くないし頭も普通でドジすぎて、、ほんとに嫌いなんです。でも今は自分の好きなことや趣味を楽しむことにしてます！そしたら自然と良い気持ちになるのではないでしょうか、、？とにかく今は周りの人に相談してみては？お母さんも分かってくれると思います。無理して学校に行く必要はありません。休みたければ休めばいいです。時には息抜きしながら生きてみませんか？ アイス食べたい人さん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
大丈夫です。 火垂です。
自分も鬱病でした。自分が嫌になったのは、なぜですか？
いじめてきたやつのせいです。なのでアナタは悪くない、だから泣かないでください。学校に行きたくなければ、少し休めばいいし、無理をしなくていいんです。周りと比べることも大切ですが、悪い面で比べてしまいますよね・・・。でも、自分のいいところで比べてみませんか？ちょっとは自信が持てるかも！ 火垂さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
無名ちゃん…。 はろー！ぷにぷにいちごミルクだあよ！
我慢しないで、急いで先生に相談しな？
先生も親もわかってくれるはず。ちゃんと無名ちゃんの良いところをたくさん知っているはず。死ぬのを引き止めてくれるはず。
力になってくれるはず。
ぐっばい。 ぷにぷにいちごミルクさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
安心して！ 初めまして！ハリネズミです。
本当に無名ちゃんに共感です!!

私はうつ病ではないですが、起立性調節障害という病気になっています。

私も死にたい死にたいと毎日思います。そして親の前で泣いてしまいました…どうしたの？と言われてもなんでもないと答えていたのですが、怪しまれてなにがあったのか話して欲しいと言われて死にたいと思ってる。自殺しかけたと言ってしまいました。

でも、言ったからスッキリしました！別に無理に言わなくてもいいと思います！！

まず、学校のカウンセラーの人に相談してみてはどうですか？優しいし、しっかり話を聞いてくれますよ!!

私も前まで羨ましい、自分とは全然違うと比べていたけれど、メイクとかヘアケアをしたから少しはなりたい自分になれた気？がしましたよ！
まずは日記をつけてみて、自分はどこがどう嫌か、どうしたいか、どう思うかを書いてみてもいいかもしれません！
少しでも変われるように一緒にがんばりましょう!!

負けないように頑張れ！！ ハリネズミさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日
あなたが生きていることさえが嬉しかったよ 生まれたくなかったのは悲しいけど
人生で楽しくなかったことなんてあるのかな？
死なないで。生まれてきてくれてありがとう
こうやって相談してくれてありがとう
解決策にはならなかったけど一日一日を大切にしていってね
一緒に頑張ろう。 ばななさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月28日

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相談タイトル：「もう何もかも嫌自分でさえも」