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どうしたらいいですか？ たまです。早速本題行きます。

私は確定では無いけどASDという発達障害と、不安障害があります。不安障害は心配性の進化版みたいなので、なんでも不安に感じてしまいます。不安障害はなんとかいっているのですが、ASDは感覚過敏がきついです。音が大きく聞こえてしまって、頭が痛くなったり、すごく明るく感じてしまってめまいがしたり、少しの痛みがとっても痛く感じたりとりあえず辛いです。親にも先生にも言えてなくて、友達1人が頼りです。どうしたらいいでしょうか。本当に辛いです。
ASDや不安障害の方がいたら、いろいろ教えて欲しいです。お願いします。 たまさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年9月29日みんなの答え：0件

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