体育のときの準備運動が・・・・ゆううつ。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体育のときの準備運動が・・・・ゆううつ。 ぴぴです。私は体育の授業は苦手ですけど一番イヤなことが最近出てきてしまいました。
準備運動のときに足曲げたりするとなんか「ポキっ」っていう変な音が出ちゃうんですよ。それがどうして曲げると
音が出てしまうのかもわからなくて・・・それに、体育館とかに音とかが響いて結構恥ずかしいです。。。。。。。。。

同じようなこと経験したことありますか？もしあったらなんか回答のコメントよろしくおねがいします。 ぴぴさん（茨城・11さい）からの相談
とうこう日：2022年10月1日みんなの答え：2件

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気にしないで！ こんにちは！みおです！
私もなるよ！
くっしん・しんきゃく、をすると
ポキッ・パキッって音がなる！でも、
小さい頃と比べると、あんまり
ならなくなった！ちなみに、
私は幼稚園ぐらいの時、よく音がなってて、心配だったから、病院にいった！でも問題ないって言われたよ！
大きくなると、だんだん音がならなくなっていくから大丈夫だよ！だって！
ぴぴさんも、大きくなるにつれて
音がでなくなると思うよ！
私は、音がなってもあんまり気に
ならなかったから、恥ずかしいとか
なかった！逆に面白がってたかも！
お母さんにポキポキならして、
「すごいでしょ！！」って
言ってたぐらい！！
あと、
まわりの子も気にしてないと思う！
だから大丈夫！！気にしないで！！
心配だったら、病院に行ってみて！
何かの病気が隠れてるかもだから！
お母さんにも相談してね！
最後に！
ネットにストレッチ載ってたから、
教えるね！
①２～３㎝の段差をつくる
②足の先から半分を段差にのせる
③おもいっきり背伸びをする！
これを10回1セット×1日３回！！
これが良いらしい！！やってみて！
参考になると嬉しいな！
体育頑張ってね！！ みおさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月2日
おなじく… 私も同じです！！
原因が分からないけど、歩けないとかはないので、放置してます
私も体操のとき、めっちゃ音なります！！でも、何も言われたことないですよー
私はバレエやってるんですけど、膝を曲げる動きをしたときもポキッて言うので先輩にいじられてますw
それが常すぎて最近は慣れました。
案外みんな気にしてないことも多いので、自分が気にしすぎないことが1番です！！ すでびちさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年10月2日

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相談タイトル：「体育のときの準備運動が・・・・ゆううつ。」