リストカットの辞め方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もです。本当につらい。 リスカはやっている時とても楽しくて
やっていない時は後悔とストレスで感情がぐちゃぐちゃです。
私は腕を噛む→腕を噛む、吸う→彫刻刀でリスカ
という感じでスムーズにリスカに来ましたw つらい。
リスカをやめたい。けど止められない。
もういっそ、ずっとやっててもいいんじゃないかなってw
だって、悪いのは私じゃなくてストレスを与える奴らじゃん…。
まぁ、やる回数を減らしていけばいいかと思います。
他にはリスカの原因をつぶすとか。
できる限り頑張ればいいよ。
みんなも無理しないで。
死なないでほしい。
一緒に頑張ろう。 そらさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月8日
ぼくもリスカしてる… ぼくは4年生の時からしていていまも続けています。
でも切った所で何か解決するわけではなく、
傷が残ってしまいます。
すぐにやめようとは言いませんが切る回数を減らしていくといいと思います。お互い頑張りましょう！ 澪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月25日
私もリスカしてます はじめまして。飴音です。
私もリスカしてます！
リスカをやめる方法ですか...
私はリスカした日に日記を書いたり
なるべくその事を考えないように
したりして、回数を減らそうとしています！気分転換とかすると案外
良いですよ！
参考になったら嬉しいです！ 飴音。さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日
私も自傷行為してます！ はじめまして。莉緒です。
私も今中２です。
私も小５からリスカしてます。
私もまだやめやれてませんが私なりの対処方法を教えます！
私はしてしまったときに日記を書いています。
書くことでしてしまうときの気持ちがわかります。
傷の隠し方は絆創膏か包帯で隠してます！
たぶんやめれないと思うけどやめれるようにお互い頑張りましょう！
長文失礼しました。 莉緒（りお）さん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2022年10月4日
無題やめ方は分からないですけど、私は一回深く刺してしまってそれから怖くてしないようになりました。 あみさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日
僕も、自傷行為してる...。 こんにちは、病み期到来中のおさきーずとみな民のけいごです！
推ししか勝たん！（宗教団体ww）
はい、今日、学校で手首切りました！wwけいごです！（2回目の挨拶）
リスカの跡、絆創膏で隠してますww 茶番はここまで！！
はい、本題へ→僕も、先月から、学校が辛くて、リスカしました。
今日も、リスカしたんですけど、ぶっちゃけ、いいことないです。
体が傷つくし、メリット無いと思えばそのうちやめれる。 けいご　おさきーず　みな民さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日
題名思いつきませんでした！すみません！ くるっとまわってこんらい！らいです！

リスカは正直辞めなくてもいいと思うけど辞めたいならリスカを〇〇日我慢できたらご褒美！的なのすればいいと思おう！
あとリスカはあとつくけど腕を噛むくらいなら多分あとは一日くらいで消えるよー！（個人差あるけど）
自分はリスカしないかわりに噛んでる…！

じゃーね！ らいさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日

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相談タイトル：「リストカットの辞め方」