湯船に浸かれない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

湯船に浸かれない カテゴリあってるんですかね？
タイトルを見たとおり、俺湯船に浸かりたくない、浸かれないんですよ家族のあとだとゴミ、髪、湯船の汚れが気になってしまって
昔は普通に入れたのですが…
最近、床に一瞬でも落ちたもの（食品、食器類など）を一切触れたくなかったり、この間もまだ風呂に入っていない妹が部屋に入って汚いなと思って突き飛ばしちゃったり（しっかり謝りました）クラスメイトに触れただけでこの服の上をもし虫が歩いてたら？とか思っちゃったり、人に少しものを貸しただけで不快な気分になるんです。
中でも湯船につかれなくて、足が汚くなる入りたくないと思いながらシャワーだけ浴びてるんですよ。
湯船は汚くって全然入ってません
余談なんですが、俺体重が平均より多いんです。運動するのは時間が取りづらくって（毎日、塾）湯船にしっかり浸かることで痩せれるって聞いたんですね。だけど浸かれなくて中学までにはへいきんあたりにまでしたいんです。
温泉には入れます。いつになったら入れるようになるのでしょうか。ふだんから入れる人はゴミとか気にならないんですか？湯船に浸からないことのメリット・デメリット教えていただきたいです…欲を言えば無理せずダイエットする方法もなんちゃって…

真面目な感じですみません。タメ口だと自分の悩みが解決するのか不安

タメ口、辛口は最小限にしていただけると幸いです。ご回答よろしくおねがいします

簡潔バージョン読むのだるい方用
家族が入った湯船が汚いと感じてしまい入れない
痩せるためにも入れるようにしたい浸かる→つかる浸かる→つかる浸かる→つかる のんこさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年10月2日みんなの答え：14件

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潔癖症？ もうちょっとで11才になる(#^.^#)です！名前覚えてくれたらうれぴ！
【本題】
潔癖症じゃない？（強迫性障害とも言うらしい）うちはゴミとか気にならないけど、入ったほうが良いメリットはたくさんあるよ！
・血液の流れが良くなる。お風呂上がりにストレッチとかすると良いらしいよ。ただし、シャワーだけのあとにストレッチしてもあんま効果ないんだって(・д・)湯船も肩まで浸からないと効果がないらしい
・疲れが取れる。上にも同じようなこと書いたけど、体があったまると血管が広がって血行が良くなるから、健康的にもいいよ。
体をあっためることは、内蔵とかにもいいらしい！(≧∇≦)b
ダイエットか…食事制限だけは絶対にしちゃだめだよ。
散歩とかするときにちょっと走ったり、運動するぐらいなら全然OK！
ばいちゃー(^.^)/~~~ (#^.^#)さん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月10日
星瀬の回答 いやまって!?!?
成長期に痩せたら絶対あかん!!!
絶対に痩せたらあかん！
リバウンドする可能性あるしとにかく体調不良になりやすい！
確かに痩せたいのはわかる！私だって痩せたい！けどリバウンドするよって経験済みの友達に言われたんや!!
絶対あかんやで!! 星瀬さん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2022年10月4日
いわゆる潔癖症ですね。 こんにちはのんこさん。
本題入ります。
えと、のんこさんは潔癖症ですね。異常な程の綺麗好きと言ったらわかりやすいでしょうか。
私も湯船の髪の毛やゴミを気にすることは、多々あります。
その場合の対処法を私がしてる限りの程度で教えますね。
1、誰よりも先にお風呂に入る
2、網などを用意してそれでゴミなどをすくう。
3、同じ湯船を浸かる人たちに、湯船を浸かる前に全身洗い、髪の毛をくくって浸かってと言う。
これが、私の対処法です。そして、メリットとデメリット。
メリットとしては、
・冷え性などになりにくい
・汗をかくことで痩せれる
↑水を用意するのも良き
･肌の保湿ができる
･ストレスを解消できる
･疲労回復できる
こういったとこでしょうか。
デメリットとしては、
･浸かりすぎると熱中症のようなものが発生し、わかりやすく言えば、のぼせます。
これぐらいでしょうか。
湯船に浸かることはデメリットがあまり無いです。体にいい事なので。
汗をかいたら痩せるので湯船以外でもスポーツはどうでしょう。 謎の名無しさん（奈良・14さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日
こんなのはどうでしょうか 自分で、湯船しっかり洗ってから、一番風呂がいいと思います。自分でしっかり洗ったっていうのがわかるし、一番風呂しやすいんじゃないでしょうか。
毎日塾があるなら、歩きもしくは走っていったらどうでしょうか。結構疲れます。（痩せたいなら、そういう時は、ジョギングみたいにゆっくり走ってください）私もやったことありますけど、急にやったら、筋肉痛半端ないんで、ちょっとずつやってったほうがいいかもしれませんね。

年下から、失礼いたしました。主様のお役に立てたらいいのですが… Niniさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日
年下ですが．．． 初めまして。カワウソ大好きです。最近自分も体重が気になってきています。

～本題～
潔癖症かもしれません。
自分の友達も潔癖症で、授業が終わったらすぐに手を洗っています。
湯船につかりたくなかったらつからなくてもいいと思います。

それではまたいつか カワウソ大好きさん（岡山・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日
一番風呂なら…？ 自分でお風呂を洗ってみたらどうでしょうか腕などのいい運動になりますよ！
あと一番最初にお風呂に入ったらどうでしょうか？そしたら気にならないかもしれません…！私もゴミが気になって桶ですくってます…(－‐－；)
あと、妹さんなどには部屋に入る前にノックをしてもらって、部屋の外で話したら良いと思いますよ(≧∀≦)」人に貸す用のものも用意してみたらどうですか？
それと、勉強中、椅子に座って足にのりとかを挟んで上に浮かせたり、腹式呼吸をするといいですよ！『勉強しながらダイエット』とか『授業中ダイエット』とかで調べてみると結構良きです！
私も今勉強とダイエットの両立頑張ってます！一緒に頑張りましょう！

みたらしプリンさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日
1番風呂が一番！！ こんにちはっ！まふゆです
私も正直人が入った後のお風呂嫌いです。
(先に家族が入った場合わたしはシャワーで済ませます。)
だって姉さんが入ったあと髪の毛とかすごいもん(大量)
なので結局1番風呂が一番なんですよ！！
後、私は床に落ちた物は、すぐにアルコール除菌してます。
で、授業が終わると必ず手洗い(毎回)友達が勝手に筆箱を触ってきた時はそっこう除菌、(きもちわるいから)いつもアルコールスプレーなどを持ち歩いてます。姉さん(姉妹)が汚いと思うのしょっちゅうですよ。あと風呂掃除は、自分以外がやると、本当にちゃんとできてるのか、わからなくて気持ち悪いので、自分がきっちりとやってます。 まふゆさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日
う~ん こんにちは♪*
ふゎですヾ(｡><｡)ﾉ

みんなの力になれるよう回答がんばるｯ(*´ `)∩
＋本題＋
湯船に浸かったらやせるのは当ってる~
(基礎代謝が高くなってやせやすくなるらし-の*)

冬だけ湯船に入るとか!
冬は寒いから入らないと~(´つ>ω<)´´-、

あとがっこ-に行くまで走って行くのはど-かな?

毎日やったらやせるよｯ(,,`･o･´,,)´-
ーーーーーーーーー

ばいばい~(*´｀)
ふゎ*＠みんなの力になりたいｯ☆*さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日
大丈夫ですよ！ 自分の場合はそんな気になりはしないですね。

湯船に浸かると、副交感神経が働きます。つまり、リラックスします。それと、ゆっくり浸かる事で、体の芯まで温まるというのもメリットですね。ただし、浸かる時の注意点として、寒い時にいきなり入ると急激な温度差によるヒートショックが起こります。命に関わる事もあるので、気を付けてください。

温泉に入れるなら多分大丈夫だと思いますよ？だって、温泉なんて家の湯船より不特定多数の人が使うじゃないですか。そこに入れるなら湯船も入れるはずです。
でも、無理に治す必要は無いと思います。 鞠さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日
潔癖症？ 潔癖症かも！ ななばかさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月3日

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相談タイトル：「湯船に浸かれない」