落ち込んだ時の対処法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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爆笑動画 おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

爆笑動画見てます。

お笑いって本当にすごいなと思います。

あんなにつらかったのに、
あんなに悩んでたのに、
笑いで吹き飛ばすっていうか、
意外とケロッとどっかに行っちゃって、
見終わったあとはスッキリしてます。
自分の悩みを小さく感じたりもします。

爆笑動画を見ることで、
集中している物事が他のことに切り替わり、
新しい感情が自分の中に入ってくる。

その時実は、
悩みからは1歩引いていることが出来ていて、
悩みが小さく思えたり、
ま、気分転換に近いことだと思っています。

あとは、良い意味での諦めをしたり、
紙に書いたりとかですかね。 おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日
めちゃくちゃ共感です. どうもっまふるちゃんです|ω・)

麦茶さんこんにちは(^._.^)♪

めちゃくちゃわかります...;;

考えても考えても
自分の中での納得出来る答えが出てこない時に
自分はその状態に陥ります。

まふがそんな時にしている事は...↓

.キズなん(このサイト)
(たくさん質問を答えたりして
自分の気持ちを楽にしています!)

.読書
(本の世界に入って一旦忘れます。)

.他の人に話す、文字に起こす
(自分の中でため込み過ぎてしまうことが
多くあるので.
このサイトで相談したりしています！！)

.寝る
(本当に睡眠って大事なんです...。
睡眠時間が少ないと体調も悪くなりますからっ)

こんな感じですかね♪*。

あくまでも自分の切り替え方なので、
ご自分に合う方法を見つけられると
少し楽に生きられると思います(*´▽`)

では(・ワ・)ﾉｼ *まふるちゃん/mahuru*さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日
落ち込んでいる時 私の場合落ち込んだ時は、仲のいい子と楽しい話や面白い話をしていると気持ちが落ち着いてきます!! ピノさん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日

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相談タイトル：「落ち込んだ時の対処法」