疲れが取れない、動きたくない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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あー分かる！ 私もそうなんだよねー。ストレスが溜まりすぎているかも。
私も約8時間寝てるのに…でも今は眠くありません。顔を洗うと目が覚めるかも！
…とにかく試してみて！ ウサギのダンスさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月7日
4321 ストレスとかですかねーーーーーーーーおっとすいません。スプラ3めちゃくちゃ好きマンです。
病院行くとかすればいいんではないでしょうか。

あと気持ちの問題かもしれませんね。
僕も一時期そうゆう頃がありましたが普通に治りました。
なので考えすぎかも。、。、以上スプラ3めちゃくちゃ好きマンでした。、。 スプラ3めちゃくちゃ好きマンさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月7日
大丈夫？ 寝すぎも体に良くありません。かと言って寝なさすぎも良くないんですよね。
健康に良い飲み物や、自分が楽な体制をして安静にするのも良いと思います。 ワクワクさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日
私もです… 私も毎日７時間は寝てるのに疲れがとれません。今日なんて合唱練習で歌っている最中にうとうとしてしまい、少しフラッとして眠りそうでした…
ろくに勉強やスポーツもがんばってないのになんででしょう？笑
私は貧血が無いのでまだ良いほうですが…

お互い頑張りましょうねー！ ななさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日
ストレスなのでは？ こんにちはグリーンレモンです
省略してグリレモ！
Ｒij悩みがちさん初めまして！
よろしくね！

☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆
それやばくないですか？
通常ではないと思います
病院へ行った方がよいのでは、、、、、、？ グリーンレモン～改名しようか悩み中～さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日
参考になれば嬉しく思います。 こんにちは
僕もそういう時が３年ほど前にありました。
エナジードリンクや缶コーヒーを飲んでなんとか乗り切っていましたがこれは体に悪いのであなたがもしそのようなことをしているのであれば今すぐやめてください！
僕の場合はまず電子機器の使用時間を大幅に減らすことでよるぐっすりねむれるようになりました。また、夜１２時くらいまで本を読んだり勉強して朝はやくに起きるとなぜかスッキリしました。
「夜12時に寝る→朝5時30分に起きる→五分間だけ二度寝→すぐに顔を洗う」
↑↑↑↑
という生活を今も続けています。3連休のときなどに試してみてはいかがでしょうか？

生活スタイルはひとそれぞれなので色々試してみてください。

貧血気味ということが感じられるのであれば、病院に行く＆グーグルで「貧血に効く食事」を検索してください！

【本当に元気になりたいと思っているならスマホ、ゲーム、パソコンは全て合わせて2時間程度にするべきだと思いますよ。】

シリコンバレーさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日
精神的にも苦痛ですよね！ はろー！ぷにぷにいちごミルクだあよ！
病院で見てもらいましょう？
ぐっばい。 ぷにぷにいちごミルクさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日
私もです 私も睡眠はしているのに疲れが取れないです。いつも疲れていて足がだるいし頭も痛くなることが多くしんどいです。
学校は楽しくなくて精神的にも疲れています。病院に行ったらいいんじゃと言われても親に言ったところで、スマホの見すぎだなど言われたりして無理かもしれないし、病院に行くのもめんどくさい、、笑笑
どうしたらいいんでしょうかねwwwwww みそらーめんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日
病院言ったら？ どうも。
タイトル通り病院に行ったらどうですか？
貧血の場合でも疲れやすくなるし、精神面でも元気がなくなります。病院でそのこと言ったら多分採血します。貧血だったら鉄分取って解決するし、思春期はいろんな病気になりやすいので念のため行ったらどうでしょうか。
解決出来ることを願っております。 超大国パンゲア人さん（新潟・14さい）からの答え
とうこう日：2022年10月6日

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相談タイトル：「疲れが取れない、動きたくない」