朝起きたい!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

朝起きたい! ごきげんよう♪
AMARAからlemonadeに変えました!
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(本題)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
眠い眠い眠い!!
朝起きれないよ!
って時どうしますか??
最近ずっと父に叩からて起きてるので7:00には起きたいです…。
目覚ましは遠くに置いてるけど、いつの間にか切っちゃてます((殴
なんかストレッチ?みたいのありませんか?
回答待ってまーす!
んじゃ
(^0^)/bye-bye lemonadeさん（福岡・11さい）からの相談
とうこう日：2022年10月7日みんなの答え：3件

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夜の間にカーテンを開ける・水を飲む 寝る前に、少しだけカーテンを開けると、明るくなったら自然に目が覚めると思います。それか、夜の間に枕元に水を用意して、朝起きたら一番にそれをぐびぐび飲むといいと思います。 りりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月8日
分かります！ 僕も朝起きれないのですが、起きれないのは、起きてやる事が自分の嫌なことだったりすると、本能的に寝坊してしまう事があって、（僕の場合学校ｗ）自分にとって楽しい事が朝起きると出来ると考えると、とてもスッキリ起きられますよ！
僕の場合、毎朝朝日を見よう！と思って、日の出時刻の今だと5時30分くらいに公園に行って、朝日を見てます。最初は起きるのが辛いですが、リズムに慣れると毎日スッキリ起きられます！
おかげで生活リズムも良くなって、夜は毎日9時くらいに寝ていて、夜も夜ふかししなくなる（眠くて夜ふかしできなくなります）
僕の場合は、朝日を見るのが本当に好きになって、今ではカメラを購入して撮影して
ます！ may_saikoさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年10月8日
早く寝よう！！ 早く寝ることが一番大事だと思うよ！
僕はいつも１０時には寝てます。
あと早く食べることも大事かな。
早く食べれば食べるほど、朝起きて、お腹がめっちゃすくときがあります！
頑張ってね！！ Hくんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月8日

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相談タイトル：「朝起きたい!」