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親に心配をかけたくない まるです。
今回送る相談の内容は家族のことについてです。
私には兄弟が2人いてそのうちの一人（姉）は精神的な病気を患っています。
姉は現在不登校です。
毎日姉は不機嫌で近づくと走って逃げたり、ご飯も朝ごはんしか食べず、それ以外はお菓子を食べています。

そして私は小学生6年生の冬頃からリストカットをしていて現在も続けているどころか悪化しています。
私は以前から友達と話したりするとき言葉が思い浮かばず会話が止まったり､先生が話していることを理解したり覚えたりすることがとても苦手です。なのでクラスの人と一緒にやって行けるか不安ですし､正直サブクラスなどの人数の少ない所に移動したいと考えています。
ですがその事を親に伝えられるか、、、、
もし親の立場だったと考えて自分の子供が2人も精神的な理由でクラスを抜けたらどうでしょう、
今でも辛いはずの両親をこれ以上苦しめることになると考えるとどうしても相談出来ません。

私が求めていることは相談方法ではありません。
私が今の苦しみから解放されなくてもいいです。自分のことはどうでもいいので
皆さんに聞きたいことは今の自傷行為を止める方法です。
もしこのまま自傷行為が続いたらいつ両親にバレるか分かりません。
父はあまり私と関わらないので平気ですが、、、
母は鈍感な方ですがさすがにそろそろバレそうな気がします。

皆さんの回答お待ちしてます。
まるさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年10月10日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 共感！！ こんにちは。
    私も色々あってリスカしてます。だから、まるさんの気持ちすごくよくわかる！
    やめたくてもなかなかやめられないんだよね…
    私の場合、カウンセラーさんにバレて、担任にもバレました。
    家族関係が微妙なので、親には伝達されませんでしたが…

    未だにやめられていないので、私が提案するのはおかしいかもしれませんが、
    カウンセラーさんが言っていたことを書いておきます！

    ・切りたくなったら氷をギュッと手で握る
    ・嫌なことがあった日は、できるだけ早く寝る
    ・気分転換をする(趣味に没頭する時間をつくる…etc)

    やっぱり自傷ってすぐやめられるものじゃないから、焦らずゆっくり
    進んでいけるといいね(^^)

    それでは！         匿名さん（福岡・15さい）からの答え
    とうこう日：2022年10月14日
  • その気持ちわかる はじめまして。莉緒です。
    名前覚えてくれると嬉しいです！
    私も小５からリスカしてて今中２です。
    私は中１のときに先生に見つかり親に言われました。
    私もまだやめられていませんが私なりの対策方法を教えます。
    私はリスカした日に日記を書いています。
    日記を書くことでそのときの気持ちがわかります。
    今まで辛かったですね。今回ここに相談してくれてありがとうございます。
    またしんどくなったらここに相談しに来てください！         莉緒（りお）さん（愛媛・14さい）からの答え
    とうこう日：2022年10月13日
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