眠くなっちゃう（汗）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

眠くなっちゃう（汗） 最近私どうしても眠くなります、、、
授業中や塾のテスト、やばいときには特別な行事のときにも寝てしまいます。
でも睡眠時間は大丈夫です。１０時３０分に寝て６時には起きているのでd問題はないだろう、、、
なのにどうして眠くなるのかな、、、、ただ単に自分がばかなだけかもしれないけど
対処法的なやつとかもしも眠くなる病気とかあったら教えて下さい(病気なんてないだろ
唯一心当たりがあるとすれば受験で勉強時間が十六とかいって精神的ダメージがやばいです、、、 名前考え中☆さん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2022年10月18日みんなの答え：3件

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３枚目ｗ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
受験で精神的ダメージが大きいのなら、うつ病の可能性が高いですね...！

うつ病における眠るという行為はその逃避の1パターン。
「寝逃げ」とも言われており、人間にもともと備わっている防衛本能でもあります。
睡眠は心身の疲労回復になくてはならないものです。
ですからうつ病中によく眠るというのは決して悪いことではなく、ストレス過多の状況から身を守るために必要だといえます。

...らしい。

今回は俺が語彙力皆無だからグーグル大先生に頼りまくったｗ

名前考え中なんですね？
そうですね、「お花丸」とかどうでしょうかｗ

～～受験合格祈願～～

じゃ、名前考え中☆さん、またねっ☆＝ 海貝＠ハイテンション！！！（眠いけど）さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月19日
２枚目だぁよ!! かいくんです！
２枚目失礼しますっ
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ADHDver

発達障害の一種であるADHDでは、注意力の低下、多動による疲労、本人の気分や意欲の程度などの複数の原因によって、眠気が生じている可能性があります。
さらに、不眠、睡眠リズムの問題も、日中に眠くなる理由として考えられます。

うつ病ver

「うつ病」が睡眠の質が悪くさせ、日中の眠気を引き起こすこともあります。これは、自然な眠りを誘う作用がある「メラトニン」や、脳を覚醒させる作用がある「セロトニン」の分泌障害によるものだと考えられています。脳や体へのストレス過多の状態が続くと、脳が正常に働かなくなり、気持ちが落ち込みやすくなります。

過眠症ver

原因として、睡眠不足、睡眠時無呼吸症候群、睡眠の夜化型、うつ等の感情障害、薬剤の影響が挙げられますが、こうした夜間睡眠の量や質とは関連せず睡眠覚醒中枢の異常により、日中の過剰な眠気が3か月以上継続する睡眠疾患を中枢性過眠症といいます。

俺が例として挙げられるのはこれくらいです;
３枚目いきますっ 海貝＠おなかいっぱいだぁ。0〇さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月19日
萎えるなうｗ おはこんやっほー、メロンパン好きのかいくんだよ！
本題いくねっ

病気なんてないだろとか言ってるけど、病気ありますよ？ｗ（煽）

「ナルコレプシー」という病気の可能性があります！
フランス語で、「ナルコ」は「眠り」、「レプシー」は発作を意味します。

ナルコレプシーは、通常起きている日中などの時間帯に、自分では制御できない過度の眠気が繰り返し起こることを特徴とする睡眠障害で、過眠症の一種です。
世界では2,000人に一人、日本では600人あたりに1人くらいの割合で発症するとされ、子どもと青年、若年成人に多く見られ、発症のピークは14～16歳と言われています。

グーグル先生から教わってきましたｗ

あと病気ではなく体質？的なものは「ロングスリーパー」があります。

体質によるもの睡眠に関わる神経伝達物質、ドーパミンやセロトニンが少ない体質であることが原因とも考えられています。
眠気を感じるためには、ドーパミンやセロトニンが分泌されるのですが、分泌量が少ないことで眠りが浅くなり、睡眠時間が長くなっている可能性があります。

...ですって。
ちょっと２枚目いきますねｗ 海貝＠ねむいなうな小６さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月19日

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