足を細くする方法、教えて!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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えっとねー‥ 私が知っているのは、
･寝る前に寝た状態になって、足を90度になるようにあげる。そして、５秒かけて足を開き、５秒かけて足を閉じる。これを20回繰り返します。これ結構きついので頑張って下さい！応援してます！ ピーナッツさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
マッサージ こんにちは、ぐみっちです。
テレビで前に見たのですが、マッサージを毎日湯船に入りながやるといいそうです。
ぜひ、やってみてください！ ぐみっちさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月26日
足細くするの難しいよね～！ こんちゃ！音羽さんと
同じ事思ってました！シルクです!
YouTuberとかで、
色々な動画があるのでおすすめです!
あっ。「足を細くするダンス」
とかで調べてみてください! シルクさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月25日
やってみて！ こんにちは！「りにゃ」といいます！

私も夏休みに「脚細くしたいなー」っと思って頑張りました！！

わたしがやっていたのは
①「なるねぇ」というひとの「脚パカソーラン」（最初はちょときついかも！）
②お風呂の湯舟で脚をバタバタする（一分半）
③バタバタが終わったら、そのままマッサージ（三分から六分）
④お風呂から上がったら、ちょっとマッサージする!

終わりです！
毎日ちょっとでもいいからやってみてください！！
変わります！私は夏休みからやってて、太ももが八センチほど細くなりました！
頑張ってください！ りにゃさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月25日
お水毎日たくさんお水を飲めばむくみが取れて足が細くなるよ~!! まっちゃさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月25日
一つしか知らない あしぱかがいいってきくよ コアさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月25日

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相談タイトル：「足を細くする方法、教えて!」