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バレーでフローターサーブの練習をしたいけど 今日、サーブの練習をしていました。
部活に入って半年経ちましたが、未だにフローターサーブは入ったことがないです。

部活休んだのなんて、片手で数えられるくらいです。でも、フローターサーブがまだ入りません。

顧問がやってきて、アンダーの練習をするように言われました。
また、がむしゃらにボールをうつだけじゃなくて、なぜ入らないのかを考えることが大事と言われました。

私は考えてやっているのですが、顧問にはそれが伝わらなかったようです。

フローターサーブの方が安定する、とスポ少からやっていた人に言われたので、フローターサーブを練習したいです。

でも、フローターサーブをしたら、話を聞いていないということでマイナス評価になって、ベンチから下げられるかもしれません。
フローターサーブをしたいのに、どうしたらいいんですか?
ありさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年10月25日みんなの答え:2件

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  • バレーボール部です まほなです!バレー部8年
    まずフローターサーブとはっていう話からさせていただきます
    フローターとはボールが回転せずに急激に落ちるサーブのことです

    アンダーサーブのコツは愛猫探検家さんのような感じ

    フローターのコツ
    1,トスを安定させる
    トスが安定しないと絶対入りません!ジャンプサーブになるとトスは重要です
    ⇒立膝になって目を隠しフローターサーブを打ってみてください(最初は無理ですけど安定すると目隠しでも打てるようになります)
    2,ボールの中心を叩く
    ちゃんと手に当たらないと入りません
    サーブ打つ前にここに当てると予習して打ちましょう!
    3,プロのバレーボールのサーブの打ち方を真似しましょう
    動画てスローにしてみると分かりやすいです!

    以上 頑張って!
    まほなさん(岐阜・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月26日
  • 中学からの初心者です 私も同じ状態です。
    まずは、焦らないこと。私の友達も中学から始めたのですが、完璧にフローター入るようになってます。
    成長は、人それぞれなのでね。

    アドバイスとしては
    ・トスを低く
    →高いとボールを下に打ってしまいます。低めにしましょう。
    ・叩くのは早めに
    →トスをあげたらすぐに打ちます。タイミングは経験者や先生に教えてもらうのが一番です。
    ・軸を持って
    →体に軸を持たせることが肝心です。打点がずれないようにしましょう。
    ・まずは近くから
    →いきなり遠くからいれようとしてませんか?まずは、ネットから数歩離れたところからいれて、入るようになったら徐々に遠くするのが妥当です。

    いきなり入れようとしても、変なところに力が入って、肩を痛めます。
    肩を痛めた時は無理をしないで。痛い状態のまま続けると、酷いときには脱臼します。
    一緒に入れるように頑張りましょう!
    私も、11月の始めに大会があるので、出られるように頑張ります!笑
    愛猫探検家さん(福島・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月26日
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