友達がリスカをしていたとき、どう声をかけたら良いのか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

友達がリスカをしていたとき、どう声をかけたら良いのか 私にはいつも明るくて優しくて、漫画のヒーローのような、幼馴染の親友がいます。その子は頭が良くて、中学受験をするそうです。（両親に無理に言われているわけではないと言っていました。私の母とその子の母親が仲が良いのですごく優しい人だと知っています。）
リスカをしてしまった原因は、偏差値が上がらなくて精神的にきつかったから、と言っていました。
修学旅行のときにリスカの跡を見せてくれました。どうして気づけなかったんだろうととてもショックでした。私がなんて声をかけたらいいのか分からず戸惑っていたら、親友に、「全然気にしないで！今はやっていないから！」と言われました。
それからしばらく経った日に、長袖で隠していた腕に、たくさんの赤い傷跡があるのを見つけました。
「気にしないで！」と明るく言ってくれましたが、きっとものすごく辛かったのだと思います。
私も昔、親友と一緒にその塾へ通っていたのですが、精神的に辛くなり、辞めてしまいました。なので彼女の気持ちも理解できるのですが、途中で中途半端に投げ出してしまった私に、彼女の悩みを聞いたところでなにもできないのではないか、彼女も私には話しにくいのではないか、と思いなかなか声をかけられません…
おかしいですよね。親友のはずなのに、私はなにもできない。

やはり、一回話を聞いてみないとだめですよね？彼女の母親には言わないほうがいいですか？なにか、かけてはいけない言葉などありますか？
彼女とはいつまでも親友でいたいです。

似たような経験がある方、どうかご意見お願い致します。
分かりにくくすみません。長文失礼致しました。

ひまわりさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年10月27日みんなの答え：12件

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話を聞いてみよう 私は、同じクラスでリスカしてる人がいます。その人は凄く明るくてリスカをしていると思ってなかったけど、してました。私がリスカをしてて、「辞めな」って言ってその子の傷を見て自分が憎かったです。その人の事は人一倍尊敬してるし、どれだけ自分が助けて貰ったか数え切れないくらいです。だからこそ、それにいち早く気づいてあげれなかったんだろとか、相談に乗ってあげれたら、腕にこんなに傷がつかなかったのかなとか、気付いてあげれなかった自分を憎みました。（最初は）でも、今はその人をクラスにいる時は見守って、1日の中で何回か会話をする様にしてます。（勝手に）「大丈夫」とか「やっほー」とかちょっとした事でも、何かあったのかなって分かる時があるので、少しでも会話をすると良いですよ。リスカの話は出さない方がいいと思います。見守ってあげて下さい。 愛莉沙さん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月20日
それもまたよし 自分はリストカットしてもいいと思います。(やりすぎだと話は別です)
結局辛ければするし、
それで少しでも気持ちが楽になるならいいと思っています。
もちろん相談に乗ってあげた方が良いけど、リスカ自体を止めるのは人によるけど逆効果だったりするのでは？
もちろん、いいことでは無いけどそこまで悪いことでもないのかなと思います。(個人の意見)
曖昧でごめんなさい。
お友達のこれからの気持ちが少しづつでも良くなるといいですね。
無理に相談に乗らなくても、
すぐそばでずっと支えてあげるだけでも効果はあると思います。
是非、やってあげてください。

長文失礼しました。
(あくまでも個人の意見です) Psさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年10月12日
一緒に乗り越えよう こんちゃー赤い人だよリスカってさ多分病んでるとか苦しいとかでなるならそう感じさせないために話しかけてあげるといいかもあと一緒に乗り越えようとか言ってあげるといいかも知らんけど、、、、、 あかいひとさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月22日
リスカって悲しいよね… いぬまるです。
聞いてみるのも良いけど、友達に話したくない事があるかもしれないから、追求しすぎないでね。そこは注意！
だから、「大丈夫？何か話したい事あったらいつでも教えてね」とか言ったら良いのでは？ いぬまるさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2022年11月1日
私の友達もリスカをしていました… ひまわりさんの気持ちよく分かります。
親友であり推し友である私の友達もリスカをしていました。
私が、その友達が着替えてるときにチラッと見えてしまい聞いたら、
「リスカ。カッターとかでシュッてするんだよ。別に意味はないんだけどね。
腕に絵を書くこともあるんだぁ。なんかテンション上がるんだよ！
それに、うつってたから癖が残ってるんだよね」
と明るく答えていたので自分も何も言えませんでした。

ひまわりさんのお友達の家族などに言うことはできませんか？
ひまわりさんのお母様でもいいです。誰かに伝えないと。
ひまわりさんが自分で助けてあげたいなら、寄り添ってあげるだけでもいいと
思います。
私の友達は、まだリスカを続けていますが前のようにたくさんすることは
なくなりました。うつ病のときの癖が少しずつ抜けたかもしれません。
ひまわりさんができるだけサポートしてあげればお友達は十分支えられると
思います。
リスカという存在がこの世から消えることを願って。 みきさん（長崎・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月30日
自分語り失礼します んちゃっす！えむろです！

自分も今は辞めましたが､5年のとき自傷してました｡色々あって､当時の担任にばれました｡そのときのことが今でも心に残っているので話したいと思います｡

呼び出されて､先生の「最近､しんどかったのか」から始まりました｡まぁって頷くと色々話聞いてくれて､「いっつも頑張ってるからな」とか「お前はまじで凄い」とか､すごい褒めてくれたんです｡自傷のことについてはほとんど触れず､否定も肯定もせず､ただただ「いくらでも相談して､どうでもいいことでも話して」って言ってくれました｡あんときに変に否定されたりしたら､今でも辛いまんまだったんじゃないかなぁと思います｡

無理に話を聞いてほしいわけではないと思います｡そして､自傷について否定することはNGです｡とにかく褒めて､寄り添って､頑張ったねって言ってくれるだけで嬉しいもんなんです｡ えむろ歌い手大好きさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
優しく こんにちわしろくろです。

私もアムカしてます。
私も塾でなかなか偏差値が上がらず、このまま受験で受かるのかしんぱいです。

その子には優しく言葉をかけてあげてください。何か話を聞いてほしそうなときはしっかり聞いて上げるのがいいと思います。でも余計に大丈夫？とかめちゃくちゃ心配してるような感じを出すのはＮＧです。その子が周りに心配をかけてるって思っちゃいます。とにかく優しくしてあげてください。遊ぶときは一緒に遊んで楽しく過ごすのがいいと思いますよ！その子がひまわりさんにリスカを見せてくれたのは「つらい。助けて」のサインです。隣りにいて支えてあげてください。 しろくろさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月29日
隣にいるのみ そんときゃ友の言った通り、気にしなくていいと思う。
隣りにいてあげて、「ずっとあなたの味方だよ」って伝えてね

「大丈夫だよ」というメッセージを、どうにかして伝えて、安心させよう
それが今できる最善のことだと、私は思います りじゅ*うんうんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月28日
リスカやってる ども
りつきです！
質問答えていきまーす
ー話を聞いてみないとダメ?ー
そんなことないです。なんなら聞かなくていいです。
ーお友達のお母さんに言う？ー
絶対言わないでください。勝手に黒歴史晒されるようなもんですよ。
ーNGOワードー
頑張って・やればできる（今までも頑張ってきたつもりなんだけどまだダメなのかとけっこう傷つく）
メンヘラじゃん
理解できない
大丈夫だよ！（大丈夫じゃないからそうなってるので）
なんで言ってくれなかったの！?（言わなかったんじゃなくて、言えなかったから）
なんでそうなったの?などの追求
思いつくのはこれくらいです。
今あなたがすべきは、お友達のそばにいてあげること（一緒に遊ぶとか）別にリスカに触れる必要はないです。難しいかもしれないけど今まで通り接してあげて、でも心から心配してる助けたいは、はっきり伝えた方がいいかと。消毒ちゃんとしてる?とか話ぐらいなら聞くよなど言ってあげるといいかもです。あと感情的にならないように。
長くなってしまいすみません。以上人生の幕じめ失敗したヤツの意見でした。 りつきさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2022年10月28日
辛いですよね… 私もリスカをしていますが，友達に見せたところで『病みアピですか～？』とあおられました。でもひまわりさんは真剣に悩んでくれているということで十分だと思います。でも，ゆっくりちょっとずつ『話聞くよ？』だとか『いつでも相談のるからね？』などということによって相談できる人がいたんだと安心すると思います。
そしてまだリスカやアムカが癖になっていないのならいきなり『やめて』というのではなくゆっくり気を紛らわせてやめていけばいいんじゃないでしょうか…
まず偏差値が上がらないというプレッシャーからなのだったらその親友の方の両親に相談するのも一つの手だと思います。ですが必ず，親友の方を責めるような両親でしたら絶対に言わずに担任も親友の方の両親にチクろうとするような人だと思うのなら親友の方と一緒に保健の先生などを頼ってみてはどうですか？ ゆゆさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月28日