起立性調節障害の自分と親：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

起立性調節障害の自分と親 こんにちは。カテゴリは家族にしてるけど、体の悩みとかも含むと思います。
タイトルにもある通り、僕は起立性調節障害(以下OD)です。
知らない方はググってもらえば分かると思いますが、この病気は簡単にいうと、朝起きるとき目眩や吐き気などがして体を起こせないことです。
最近学校を休む日が多くなり、母親から「学校に明日も明後日も行かないの？」とヒステリックに言われたり、昨日は父親に「高校受験が控えているのが分からないのか」と怒られてしまいました。
僕だって分かっているんです。今日休めば明日もしんどくなって休んでしまうことも、高校受験があと3か月すればあるということも。
でも母親みたいに大きな声で怒られたり罵声を浴びせられるとさらに頭痛も酷くなります。
担任の先生や保健室の先生、スクールカウンセラーの方は深く理解してくださっています。でも両親に理解されないのは、とても苦しいです。毎日毎日怒られててとても辛かったのでここに書かせて頂きました。どう説明すれば対応を変えてくれるでしょうか。回答お願いします。駄文、長文失礼しました。
iu-いゆ-さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2022年11月1日みんなの答え：8件

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抱え込まないで！ 私も、4年生の３学期からODです。
抱え込まなくていい！先生や、友達に愚痴っていい！
ODは、１人で治せるものじゃない！
私が治ったのは、ストレスを溜めなくなったから。ストレスを溜めるのが体調も悪化させてしまうとこに繋がります。
ストレスは、発散しましょう！自分を責めたら駄目。正直にそのまま今のあなたをご両親に話してみたらどうでしょうか？

年下なのにすいません( >д<)､;'.･
私の場合、環境を変えたら良くなりました。
ODは、遺伝することもあります。(私)

応援してます。(*´・∀・) すーさん（宮崎・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月8日
私も、 私も起立性調節障害だよー
全く一緒つらいよね
勉強遅れるっ！とかでも保健室の先生の理解があれば休んでも問題ないとおもう。

答えになってないかもだけど一緒にがんばろ！ ぽめちゃんさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月5日
辛いですよね… 皆さんの辛さわかります。私は専門の病院に診てもらい、ODの重症でした。どこの病院に回っても「水分をきちんと取ってください」「しっかり運動すること」っと言われます。ただでさえ運動が苦手なのに… 水も飲んでいるのに親に信用してもらえず。最近毎日遅刻です。私はいつもこうしています「後秒以内に起き上がらないと○ぬ」っと言い聞かせています。少し大げさ過ぎますけど。是非参考になれば嬉しいです。みなさんもお体をお大事になさってください。 りるこいさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月3日
年下からすみません こんにちわー！聖愛です！
私は４年生の１学期の時（コロナ流行しはじめた頃）ODかは病院行ってないので分かりませんが、朝起き上がろうとすると腹痛になって学校へ行けないことがありました。何度もちこくで行こうとしましたが、ちこくで学校行った時に目立つのと、何でちこくしたかなど色々きかれる質問ぜめがこわくて行けませんでした。ある曰、お母さんがそろそろ学校行ったら？と無理矢理起こしてきました。その時私はΓ私は行きたいけどお腹いたくて…サボりたいわけじゃないよ」とすなおに伝えたらわかってくれました。 聖心（るな）さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月3日
頑張っていることを伝える 私も9歳か10歳からODです。私の家族は、ある程度はODのことを
認めてくれていると思います。
(中3の兄も、10・11歳くらいの時にODになって、ODについて
特に詳しいからかもしれませんが・・・)
でも、体調が悪いときも、なんとなく感じる暗黙のプレッシャー
で、言い出しにくいです。

やはり、ODを経験していない人は、本当の大変さを知らないのが
現実です。(サボってるだけ、と言っている人も多いらしいです)

だから、まずは自分の症状を明確に伝えて、
「自分は○○なふうに頑張っているけれど、体調が悪いこともあるからそこはわかってほしい」
と直接、丁寧に冷静に言ったらいいと思います。それでも認めてくれなかったら、できる限り努力していることを行動でみせれば、少しは納得してもらえるのではないでしょうか。

少しわざとらしいですが、親のいないところでは休んで、親のいるところで勉強する、などしてみてもいいと思いますよ。
長文、そして年下から失礼しました。 ゆづさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月2日
ひどくないですか！ こんにちは。なっちゃんです。
親ってひどくないですか！
保健の先生に親に言って分かってもらうしかない...
自分で言っても分かってくれないでしょうね...
とにかく親ひどすぎじゃん!！!！!！!！!！!！!！!！!！!！!！!！ なっちゃんさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2022年11月2日
大丈夫ですか？ 「僕も分かってる！」と素直に伝えてください。 らいさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2022年11月2日
対応を変えてくれる方法…か。 はじめまして！はまち♪☆&うなぎ！です！
ニックネーム覚えてくれると嬉しいなぁ(*´ω｀*)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ー本題っ！ー'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
起立性調節障害…よく聞きます。
対応を変えてくれる方法…か。
iu-いゆ-さんが思っている事を言えば良いと思う！
言わないとわかってくれないよ！頑張って！
では！･:*+.\\(( °ω° ))/.:+

はまち♪☆&うなぎ！＃告白頑張るぅ！さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月2日

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相談タイトル：「起立性調節障害の自分と親」