助けてください
カテゴリあってなかったらごめんなさい。
私は最近、感情がコントロールできません。急にイライラして部屋のものを荒らしたり、家に引きこもったりして泣いています。
学校にも行きたくないのですが、親に言われて行っています。学校でもとにかくストレスが溜まって、とにかく嫌です。
毎日こんなふうに思う自分も大嫌いです。もうすべてが嫌です。私は特に誰にもなにもされてないですけど、生きている意味がないんじゃないかと思うことが度々あります。このままじゃ自分がもっと嫌いになります。誰か助けてください。 無名さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2022年11月1日みんなの答え:5件
私は最近、感情がコントロールできません。急にイライラして部屋のものを荒らしたり、家に引きこもったりして泣いています。
学校にも行きたくないのですが、親に言われて行っています。学校でもとにかくストレスが溜まって、とにかく嫌です。
毎日こんなふうに思う自分も大嫌いです。もうすべてが嫌です。私は特に誰にもなにもされてないですけど、生きている意味がないんじゃないかと思うことが度々あります。このままじゃ自分がもっと嫌いになります。誰か助けてください。 無名さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2022年11月1日みんなの答え:5件
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きっと「いつかは」いい天気 あなたは今、色々なものに縛られている状態だね。
辛かったね。大変だったね。よく相談してくれた!えらい!マジえらいよ!
でも、絶対にその命を無駄にしてはダメだよ。まだ11歳だよね?まだまだ人生いいことあるかもしれないよ?
ヘレン ケラーが言っていました。
「自分でこんな人間だと思ってしまえば、それだけの人間にしかなれないのです。」
自分には欠点しかないと思っているより、自分に自信を持って自分らしく生きるほうがいいんじゃないかなーと思います。
いつかきっと少しは自由になれる日がくるはず!
こんな答えは役に立たないかな。。でも、応援しています! XLさん(選択なし・5さい)からの答え
とうこう日:2022年11月23日 -
落ち着いて。 落ち着きましょう。
今の主様には、感情がうまくコントロールできていないように感じます。
本題
まず、伝えたいことがあります。
「自分を嫌いにならなくていいんだよ」
っていうことです。
....分かりますよ。私も。
急に辛くなってしまうことありますよね。
でも、主様、頑張って生きてるじゃないですか...。
学校でストレスたまるのも、家にいても逆にストレスたまるのも、
よーく分かります。
私も、8月の夏休み、学校が嫌すぎて鬱になりかけてました。
回答内容も暗かった気がするなぁ...。
でも、今はもう元気です、
まぁ、辛いときはめっちゃ泣いてますけど.
それは、自分はできる人間だって思うようにしたからです。
頑張って学校行ってる自分偉いじゃん。
宿題してる自分、運動してる自分、努力してる自分。
全部全部偉い。
だから、そう言い聞かせてここまで生きています。
主様も、もう少し落ち着いてください。
そして、世界を見渡してください。
心を落ち着かせるものとして、
私は自然の風景をおすすめします。
「ウユニ塩湖」って調べてみてください。
すんごくきれいで、主様の心を癒やしてくれると思いますよ ひんやりすだちスカッシュ^^#元ななりんさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2022年11月3日 -
大丈夫! 生きている意味がないわけないじゃん!!
大丈夫!
生きるけんりがないと生まれてこないですよ!! わかめさん(新潟・11さい)からの答え
とうこう日:2022年11月2日 -
2。 続きです。
また、学校が嫌だと感じるのなら、フリースクールに通うのはどうでしょうか。
フリースクールというのは、何らかの理由で学校に行けない、行きたくないという
子ども達が、小学校・中学校・高校の代わりとして過ごす場所です。
どんな子達も受け入れてくれるので、ここなら主さんも安心できるのでは
ないでしょうか。
フリースクールには主さんと同じように辛い子がたくさんいるので、
悩みを打ち明けることも出来ると思います。
最後に。
「生きてる意味がないんじゃないかと思う」とおっしゃっていましたが、
「生きてる意味」なんて見つけなくていいです。
「生きるために必要な目的」なんてのは存在しません。
大事なのは「人生を楽しむこと」ですから!(^^)!
では〜!無名さんに幸せパワーを!(*‘∀‘).♪.★ 白猫〜ペンギンラバーずなのにゃ〜さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年11月2日 -
肩の力を抜いて。 ニャー!こんにちは、白猫です♪ヨロ(=^・^=)シクニャ
(昨日のおやつにぶどうゼリーを食べました。
入っていたナタデココが物凄く美味しかったです…!)
感情がコントロールできない…と。
私も、なんだか急に悲しくなったり、むなしくなったりなど、
感情がこんがらがってしまった時期がありました。
「感情をコントロールする」って、意外と難しいんですよね…
人にはそれぞれ心があるので、何かされると不快感を覚えたり、場合によっては
恐怖心を覚えたりなど、色々な感情を抱くようになります。
他にも、怒り、悲しみ、苦しみ、嬉しさ、楽しさ、切なさなど…
それら全てを制御するのは、ほとんどの人が難しいと思っていることです。
色々ストレスが溜まり、イライラしている中、とある不幸が襲い掛かったとしたら…
色々な感情が入り混じり、結果的に抑えきれなくなってしまうから。
主さんも、そうなのかな?
だからまず、肩の力を抜いてリラックスしましょう。
そして、漫画やアニメ、手芸など、自分の趣味を見つけて没頭するなど、
心のよりどころを作りましょう。
そうすれば、気持ちの整理は自然と出来ます。
2枚目へ→ 白猫〜ペンギンラバーずなのにゃ〜さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2022年11月2日
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