声と体が震える(;_;)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

声と体が震える(;_;) こんにちは:-)早速質問です。

私は多分あがり症です。（ネットで調べたら該当するものがいくつかあったので、、。）

前まではなんともなかったのに最近、人前で話しているときに、緊張で声と体の震えが自分では止められません。

だけど、そんな私ですが、委員長をやっています。

全校朝礼？というものがあって、委員長は体育館のステージにたって話さないといけません。

そこで、声の震えと体の震えが出てきたらどうしよう。委員長なのにしっかりしないと、。

とか色々考えてしまって涙がでてきます。

委員長らしくしっかり皆をまとめたいし、意見だってたくさん言いたいのに震えてしまって自信が持てません。

どうしたら、声、体が震えてしまう私でも自信が持てるでしょうか？？

あがり症の治し方も教えて頂けたら嬉しいです(;_;)
ふひさん（静岡・14さい）からの相談
とうこう日：2022年11月3日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

同じく、 こんにちはわんわんです。名前覚えてくれると嬉しいです。
同じく私も声の震えが止まりません。お守り作って持って行ったけど効果なし。
私は上を見ています。まっすぐ向かずちょっと上を向いています。結構いいですよ
ちなみに私は学級委員です。そして代表委員です。
年下から失礼しました わんわんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月4日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～1月26日まで

アンケート実施期間：～2月2日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

今年の抱負

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

情報を、調べて、伝えて、活かすコツ：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ