肌荒れが酷い...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ニキビ＆肌荒れ＝女子の悪魔 黒うさです！
ニキビ＆肌荒れ…女子の悪魔だぁ~(*_*)（（急にどした？
私もついこの前まで肌荒れとかニキビに困ってたんですけど↓の方法したらなおったよ！
ニキビの場合
・刺激の少ない洗顔料をよく泡立ててやさしく洗う（（１日２回
・十分な睡眠をとる（睡眠不足はニキビを悪化させる原因）
・室内の乾燥をなるべく避ける
・皮膚に刺激を与えない（メイク、日焼け止めなど）
・栄養バランスの取れた食事を心がける
・脂っこい食べ物・お菓子を食べない
・毎朝毎晩洗顔

肌荒れの場合
・タオルやシーツを清潔にする
・保湿を重視したスキンケアを行う
・日焼け止めなどで紫外線ケア
・十分にバランスを取れた食生活
・適度に運動

長文ごめんねm(_ _)m
黒うささん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月12日
美容部員の母持ちです！ 《やること》

①顔を洗う
このときに、泡立てて洗うこと！
泡立てないと摩擦で肌荒れします。

②顔をふく
絶対にごしごし拭いたらダメ！
これまた摩擦で肌が荒れるから優しくポンポンとおすようにしてください。

③化粧水をつける
ニキビ用のを使うと良きです。
オススメはファンケルのやつ！

④乳液をつける
しっかり保湿します！
美白のやつとかもあるので是非探してみてください～♪

⑤皮膚科のクリームをつける
皮膚科に行くとニキビ用の薬が貰えるのでそれをニキビのところにつけます。

《あまりオススメしないこと》

・肌をベタベタ触る
余計、悪化します。

・ニキビを潰す
ニキビ跡が残るのでやめましょう。

・パック(マスク)を使う
栄養が豊富なのでニキビができやすくなるかも…

・コンシーラーやファンデをつける
余計、悪化します。

《オススメの生活習慣》

・夜は１０時までに寝る
睡眠はしっかりとる！

・水を飲む
代謝が良くなるのでダイエットにもオススメ

・甘いもの、油っこいものを食べない
甘いものにも油が入っているので肌荒れしやすくなります。

是非試してみてください！ みゆ。さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月11日
頑張れ！ 私が分かるのは

・顔を触らない

・顔を過保護にしない（化粧水と乳液で十分）

・早寝

・お菓子を控える

・化粧をしない

ぐらいです！顔のマッサージとかはやり過ぎると逆効果なので
やめといた方がいいと思います！！
頑張ってくださいね！ 塩ﾁｬさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月11日
私もです。 こんにちは！美玲です。りーさんよろしくね♪
早速本題！私も冬になると肌荒れが凄いです。顔もそうだけど、手とかも凄いあれます。私がしていることはお風呂入って洗顔をするときにマシュマロホイップのニキビ予防のものを使うと大分よくなりました。あとはこまめに保湿クリームを塗ることです！
美玲からでしたー！バイバイ～！ 美玲さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月11日
クリーム塗ろう！ こんちわ(≧▽≦)
ゆいたんたんめんだよ！

保湿のクリームを毎日塗ったら
良いと思う(*'ω'*)

やってみて！

じゃね(^^)/ ゆいたんたんめんさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月11日
冬は肌荒れがヤバい…。 はろー！ぷにぷにいちごミルクだあよ！
・洗顔は優しく。
・化粧水＆乳液
・パック
・顔ストレッチ
を頑張りましょう！
ぐっばい。 ぷにぷにいちごミルクさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年11月11日
大丈夫だよ！ （私の考え）
私もこのまえからずっと肌荒れがひどいんだよ～。そうゆうときは、毎日ちゃんと保湿クリームを塗ったり、病院にいって相談してみるといいよ！
でも、肌荒れなんかだれにでもあるもんじゃん！気にしない気にしない！あんまり深くなやまないほうがいいよ。

（しちゃいけない事）
・化粧でかくす！
よけいひどくなっちゃうから絶対にダメ！

こんな感じかな！参考になればうれしいです。

さくらもちさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月11日
私もだよーん 私も肌荒れがひどくてよくからかわれていたよ。そうだなぁ、おすすめなのは「牛乳石鹸」かな！1回使ってみたら少しニキビがましになったからイチオシ！ みるるさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月11日
同じです、！！ あんにょん

ももです！！

私も悩んでますっ

私は、昔は結構やばかったけど今はマシになりました、

方法）

洗顔する

水飲む

おかし少しにする

ストレスやめる

触らない、掻かない

かな？

あとは便秘なおした（（ごめんなさい

あんにょん ももさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月11日
私も悩んでました！ 私も悩んでましたが、皮膚科に行き、そこで貰える薬を半年くらい塗っているとニキビなくなりました。皮膚科の薬はニキビ跡も消えるのですごく良かったです！
今は気になるかもしれないけど、長い間頑張ったら絶対良くなります！頑張ってねー ゆなさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年11月11日

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