はやくやせたい
こんにちは
いるかです。ｗ
わたしはダンスを習っていまして、今年もダンス発表会があります。
今年の衣装が腹だしなんですね。
わたしのお腹はそこまで瘦せてなくて、、、
でもチームのみんなはめっちゃガリガリでいつもダンスの時
腹だしの服を着ています。
私だけおなか出てるとわかっているので来月までに瘦せたいです。
いちはやく瘦せる方法はないのでしょうか？
なるべくおはやめに回答をお願いします。
なんでも０ｋなのでたくさんお願いします。
長文失礼しました。 いるかさん（栃木・10さい）からの相談
とうこう日：2022年11月11日みんなの答え：2件
いるかです。ｗ
わたしはダンスを習っていまして、今年もダンス発表会があります。
今年の衣装が腹だしなんですね。
わたしのお腹はそこまで瘦せてなくて、、、
でもチームのみんなはめっちゃガリガリでいつもダンスの時
腹だしの服を着ています。
私だけおなか出てるとわかっているので来月までに瘦せたいです。
いちはやく瘦せる方法はないのでしょうか？
なるべくおはやめに回答をお願いします。
なんでも０ｋなのでたくさんお願いします。
長文失礼しました。 いるかさん（栃木・10さい）からの相談
とうこう日：2022年11月11日みんなの答え：2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
地道に まず楽して痩せる方法はありません。
さらにいきなり厳しい運動をしたら体が驚くので最初は軽めの運動と軽めの食事制限。
そこから少しずつ締め上げをしていけばいいのですが絶対に「"誘惑"」に負けてはいけません。
無理のしすぎは禁物です！
少しずつ地道にがんばってください！ 幾何学サンさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月12日 -
どうにか…頑張って！ こんちゃ！ミニオンずです！
いるかさんの願い叶えるなら、これ、オススメします！
・毎日お風呂上がりに、もも上げ20回(とにかく運動なんだけど、もも上げものすごく効果的！)
・食事をホントにちょっと制限。
好みとか、普段食べてるものは知らないけど、自分でも調べてみて食事制限してみて！
参考になればいいな！
ダンス頑張って！ ミニオンずさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月12日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜4月20日まで
アンケート実施期間：〜5月25日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- 夜中のスマホについて04月11日
-
- 中学の親友と高校離れても親友でいられますか？04月12日
-
- 修学旅行ぼっちかも!04月12日
-
- いつもくっついてくる妹が嫌すぎる04月12日
-
- 生理が来たら04月11日
-
- 肩幅が広い04月11日
-
- 吹奏楽部の方教えてください！04月12日
-
- bts推している人いませんか？04月11日
-
- 東京リベンジャーズ好きな人ー！04月11日
-
- 何ていえばいい04月12日
-
- ブラウスの下って何着る？04月12日
-
- おすすめのアニメ教えて！04月12日
-
- キングダム好きあつまれ04月11日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 何がしんどいんだろう04月11日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
