本当にお菓子を辞めたい。。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

本当にお菓子を辞めたい。。。 私は結構太っています。身長153cmで体重47kgです。クラスの子は私以外みんなモデルさんみたいにスタイルがいいんです。私だけ足が極太でガタイが良くてものすごく嫌な気持ちになります。クラスのみんなの食生活を聞いたら食べてる量が少なくてびっくりしました。でもクラスの子達は普通だよ。お腹いっぱいになるよ。と言っていました。私は帰宅部で帰ったらおやつをたくさん食べてしまいます。毎日毎日明日は絶対お菓子食べないと思ってもどうしても食べてしまいます。特に定期テストの時は食欲がものすごいことになります。みんなの食事で気をつけていることや体重を減らしてスタイルをよくする方法があったらぜひ教えてください。お願いします！ あややさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2022年11月13日みんなの答え：11件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

11件中 11 ～ 11件を表示

スタイル良くする方法あるよ！挨拶省略 さて、スタイル良く、体重を減らす方法はたくさんあるよ！
私は、身長164．5㎝体重５０㎏から、身長168㎝体重39kgまで減ったダイエット法だよ。ぜひ試してね！
お腹いっぱいになったら、その後１２時間何も食べない１２時間後にはまたお腹いっぱい食べてを繰り返す。
学校行ってたら難しいかもだけど、土日とかにやるでもいいし、冬休みにそろそろ入ると思うから、その時に実行するとかかな、両親に不思議に思われて、拒否されるかもしれないけど、両親にダイエットする！って言ってやりなね！
食べた分以上運動する。
どれだけ食べてもいいから、それ以上運動する。例えば、唐揚げ１０っこ食べたとしたら、１個１分として、ランニングとか、とにかく動く！
次は、私が食事できおつけてることそれは・・・・
よく噛んで食べる！が一番きおつけてることかな～よく噛んで食べると味わって食べれるし、細かくなるから、消化が早いんだよ！
最後に言わせてほしんだけど、太っちゃうのって、今聞いてたら【ストレス】が原因かも、私もストレスが原因でふとちゃったからさ、相談したらダイエットするかも、また相談してね！答えるから リミさん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2022年11月14日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

11件中 11 ～ 11件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～2月23日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

バレンタイン大作戦

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

情報を、調べて、伝えて、活かすコツ：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ