わたしのせいで、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

わたしのせいで、、 こんにちは、はんです

私は生理が始まったばっかりて安定していません。
なので月に2.3回来ることが多くて、、
ナプキン使うじゃないですか
ならすぐに無くなるから買う回数が多いから
お金の心配があって、、
私の家はお金に余裕があるわけじゃないから
あんまりきてほしくなくて、
ナプキンなんか安い物とか思うかもしれないけどそれが積み重なった結構な金額になるし
そのお金を生活費にまわしてほしいって思うし
どうにかできたらいいけど、どうにかできるようなことじゃないし、、
とりあえず、話を聞いてほしかっただけなんで見てくれた方ありがとうございました。 はんさん（兵庫・14さい）からの相談
とうこう日：2022年11月13日みんなの答え：7件

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大きくなったら 大きくなったら、お返しをしたらいいと思います。今のことは考えないのも、てですね あおちゃんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日
洗えるから便利！ 年下ですが、失礼します。ミケです。
布製ナプキンを使用するのはどうでしょうか。
洗うのは面倒かもしれませんが、ナプキンを買う頻度を減らせると思います。
最近だとドラッグストアでも売っているところがありますよ。
参考になったら幸いです。 ミケさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月4日
保健室の先生に聞いてみては? 保健室の先生なら安心して相談を言えるはずです！
どうしたらいいかいち早く知りたいのなら､
わたくしとして､言わせてもらいます。
①やっぱり吸水型ナプキンですね！
②普通のナプキンの上にトイレットペーパーを多少置くと少し
良いかもです！
失礼します。 生理のカウンセラーさん（福島・19さい）からの答え
とうこう日：2022年11月29日
わかりませんが… (たぶん役に立たん)
トイレットペーパーをぐるぐる巻いてパンツの上にのせてみては？ 共感さんさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月16日
吸収型サニタリーショーツオススメ☆彡 こんちゃっ(^^♪元ミルキーのおはぎだよ！ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)
【本題】
吸収型サニタリーショーツオススメ☆彡
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ おはぎ＊元ミルキー＊関西弁強めな岐阜県民さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月14日
そこで提案です。 まずは女の子の体の仕組みを簡単に説明しましたが、それをふまえてわたしが提案したいのは、吸水型サニタリーショーツを上手に活用する方法です。

多い日はさすがに多い日用や夜用のナプキンとの併用が必要ですが、それ以外の日はナプキンがなくても吸水型サニタリーショーツだけで1日過ごせたりします。

生理の時に毎日洗わなきゃいけないのはなれるまでは大変だけど、水かぬるま湯で洗って、そのあと洗濯機に入れたり生理の時用の洗剤などで手洗いすれば良いのでそんなに大変じゃないです。

ティーン向けの吸水型サニタリーショーツは色んなメーカーが作っているので、吸水量も様々ですし、多層構造の枚数も色々なので、メーカーのサイトや販売している店頭で商品を見て自分に合うのを選んでください。

ナプキンの使用枚数が減らせれば、プラスチックゴミの削減にもなってエコだし、なによりナプキンを使用してた時の不快感やゴワゴワする感じ、モレてしまわないかという不安やお洋服を汚してしまわないかという心配から解放されるので、気持ちの面でも安心できるようになります。

とにかく色んな種類があるので、自分に合うのを見つけてくださいね。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年11月14日
吸水型サニタリーショーツにしよう。 女の子の生理の安定した周期と健康でいるためには、22％以上の体脂肪が必要です。
はじめての生理の初潮が来たばかりの子は、17％以上の体脂肪が必要なんです。

早い時間に寝てたくさん寝ることで、骨を丈夫にしてくれて身長が伸びる成長ホルモンが沢山作られます。
体重、筋肉、体脂肪、皮下脂肪がちゃんと増えていれば、大人の女性になる準備のスイッチが入って女性ホルモンが沢山作られるようになります。

学生のうちは、体育や部活、遊びなどで消費した栄養やエネルギー、体脂肪を食事で補いきれていない子が多いので、体脂肪が減ってしまい女性ホルモンの量やバランスが安定しなくなって、生理の周期や経血の量がバラバラになってしまうんです。

女性ホルモンの量やバランスは赤ちゃんのごはんを作る乳腺や乳脂肪の量、お胸のサイズが大きくなることにも関わっていますので大事なんです。
今はちゃんとご飯を食べて体脂肪が減らないように、17％を下回らないようにしましょう。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年11月14日

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