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ストレス発散どうする? 私は、学校や部活でたまったストレスをお母さんや妹にぶつけてしまい、いやなおもいをさせてしまうことがあります。自分でも駄目だと分かっているのにストレスがたまると何も考えられなくなってただ人にぶつけてしまいます。皆さんはどのような方法でストレスを発散していますか? おかきさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2022年11月19日みんなの答え:12件

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  • うぉぉぉぉ!!!!!!!!!!!!!!! どもども、まんじゅうです。
    本編行っくよーーー
    クッション投げまくる。空気に蹴る、殴る。
    短すぎる短文でしたぁ。
    まんじゅうさん(三重・9さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
  • 私は.. おかきさん、こんばんは!
    うずらで〜す!よろしくです!
    めっちゃわかります..
    私もストレスたまってると、つい親とか家族にぶつけちゃったりします..(ホントに申し訳ない..)
    私はそんなとき、下の方法でストレス解消してます!
    参考になれたら嬉しい!

    趣味に没頭
    妄想して現実逃避☆
    イライラしたこと紙に書いて破る
    大声で叫ぶ
    ともかく大食い
    自分を褒めまくる
    寝る
    音楽聴いたり、暖かいお茶を飲んだり、リラックス
    散歩したり、自然にふれあったりする
    叫びながら全力疾走!
    断捨離(いらないもの捨てよう!)

    と、まあこんな感じです!
    これはあくまでもわたしのストレス解消法なので、色々な方々の意見を聞いて、これだっ!って思うようなストレス解消法を見つけてください♪
    (あ、ちなみにこの中で一番のおすすめは「妄想して現実逃避☆」です)
    最後までありがとうございます!
    うずらでした!またねっ!
    うずらさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
  • 僕は〜 ムカつく人を殴る想像をする
    物騒でごめんなさい バイビ
    どこかの人さん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
  • 私のストレス発散法は・・・ ハグが一番!人形とでも〇! リボンさん(その他(海外)・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
  • 俺はこうかな、、! ・暴飲暴食
    ・でかい声で悪口叫ぶ
    ・物を投げまくる
    ですねww
    るりさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
  • ストレスたまるよねぇ… どおもっ!むーすから改名しました、なう。です☆よろぉ。
    あーー!!わかる…めっちゃストレス溜まるとついつい八つ当たりしちゃうよね…
    私の場合の対処法一応かいとくね!よかったら参考にして♪

    ・キズなん
    ・カラオケ
    ・親友と話す(めっちゃ楽しい!)
    ・You Tube見る
    ・iPadでイラストを書く。
    ・お気に入りの小説を読む。
    ・お気に入りの曲&元気になる曲を聞く。
    なう。さん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
  • 嫌なことに使っている時間が勿体無い! おかきさんこんにちは!中一女子の、すぺしゃるいちごみるくです!いちみるって呼んでください!さっそく本題に行ってまいりましょぉ〜☆

    タイトルのとうりそんないやなことに使う時間がもったいないです。
    なので私は推しの画像を見て、音楽を聴きながら推しへの愛をノートに書いています。そういう悩む時間は全て推しにささげましょう!

    なんかただのオタク発動しちゃいましたが、そういう時こそ推しに元気をもらいましょう!

    私の場合だけど参考になったかな?おかきさんに合うストレス発散方法がみつかるといいですね!
    すぺしゃるいちごみるくさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
  • 私の場合… 1.暴飲暴食
    2.紙に嫌いなやつのことを思い浮かべながら鉛筆でおもいっきり力を入れてぐちゃぐちゃを書く。
    あくまで私の場合です。暴飲暴食はあまり食べない人にはお勧めしません。
    kaisendon さん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
  • おはぎのストレス発散方法。 こんちゃっ(^^♪元ミルキーのおはぎだよ!ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)
    【本題】
    おはぎのストレス発散方法↓↓
    1.キズなん
    2.読書
    3.散歩
    4.縄跳び
    5.ダンス
    6.叫ぶ((近所迷惑
    7.ぬいぐるみを投げる((ちゃんとぬいぐるみに断りを入れてからやっているよ?ってそういう問題?
    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
    おはぎ、元ミルキー。さん(岐阜・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
  • 八つ当たりはNGのストレス発散。 はろー!ぷにぷにいちごミルクだあよ!
    私は、好きなことを思いっきりやっています!
    勉強をしばらく置いて、趣味に没頭します。
    その瞬間は誰にも迷惑がかからないですし、やっていて心から楽しく思えますよ。
    ぐっばい。
    ぷにぷにいちごミルクさん(千葉・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年11月20日
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