みんなの前で喋ると緊張で声が震える、、
私は今日先生から言われて、音楽会のナレーションをすることになりました。
私は人前で喋るのが苦手で、緊張で手や足が冷たくなって息がしにくくなって息が続かなくなることが沢山あります。
どのようにしたら緊張をほぐすことができますか？
また、緊張しない方法はありますか？
ダッフィーさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年11月19日みんなの答え：13件
私は人前で喋るのが苦手で、緊張で手や足が冷たくなって息がしにくくなって息が続かなくなることが沢山あります。
どのようにしたら緊張をほぐすことができますか？
また、緊張しない方法はありますか？
ダッフィーさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年11月19日みんなの答え：13件
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うちもそうなる！ hello! 知らない人です!
うちも人前に立つのが苦手です。
声震えてしまうよね。
こういうのはやっぱり経験ですね。
何回も人前に立って慣らすのが、
大事だとお思います!!!!!
ガンバレ(≧∇≦)
see you! 知らない人さん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月20日 -
私も こんにちはダッヒューさん
私も人前で話すのはずかしいし苦手です。
同じですね。（私恥ずかしガリアだし笑笑）
緊張しない方法は、
あんまり前を向いたり、人をみない事ですかねー
とにかく自分に自信をもって！！頑張ってね。 猫好きさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月20日 -
分かる！ こんにちは！ミッフィーです！
名前が似てる！しかも同い年！
これからよろしくね！
本題
その気持ち分かる！
緊張しちゃうよね！
そういうときは深呼吸をするのがいいよ！
あとは、
「皆、間違えても何も言わないから大丈夫！」などと自分に言い聞かせるのがいいと思う！
それと、携帯とかで名言集を調べると心が落ち着ける名言が沢山あるから探してみてね！
ナレーションに選ばれたってことは、尊敬されたりしてるからだと思う！
だから緊張しちゃうかもしれないけど頑張ってね！
終わったら緊張なんてどっか行っちゃうから！
それでは！ ミッフィーさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2022年11月20日
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