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なんで体重が重いの。。？やだ(´；ω；｀) タイトルの通り、私は体重が重いです。私は筋肉質で、太ってるとかではないんです。(足は筋肉で太い)だけど、身長が同じくらいの周りの皆よりも10kg近く重くて。。ヤバいですよね（´・ω・｀）

私は週4で2、3時間の運動(これは小2から)、プラスで寝る前に毎日腹筋100回もやっています。土日の運動は特にめちゃくちゃ走るので、もの凄く疲れます。絶対に周りの子よりもたくさん運動しています…！！でも筋肉だからなのか、体重は全然落ちません。(この前練習後に1kg落ちましたが、夜ご飯を食べたら1kg戻ってました。。そんなに量食べてないのに。)
太る原因に多いお菓子等は全然食べません。ご飯も普通くらいの量だと思います。それなのに体重は増えるし。。
食べても太らない子達、全然運動していないのに痩せている子達が羨ましいです。

これはもう体質だからしょうがないのでしょうか。。誰か教えてください(涙) ミントさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年11月25日みんなの答え：11件

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  • これが、成功法！ わたしも、ミントさんと、同じで、足が太いです。
    でも、ミントさんこれをやってみてください。
    本題
    ①着圧そっくすをはく。
    ②足パか10回する
    ③エア自転車こぎをする


    さいごに、、、、、
    無理はしない！
    わたしといっしょにがんばろう！         ミーコさん（石川・10さい）からの答え
    とうこう日：2022年11月26日
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