なんで体重が重いの。。？やだ(´；ω；｀)
タイトルの通り、私は体重が重いです。私は筋肉質で、太ってるとかではないんです。(足は筋肉で太い)だけど、身長が同じくらいの周りの皆よりも10kg近く重くて。。ヤバいですよね（´・ω・｀）
私は週4で2、3時間の運動(これは小2から)、プラスで寝る前に毎日腹筋100回もやっています。土日の運動は特にめちゃくちゃ走るので、もの凄く疲れます。絶対に周りの子よりもたくさん運動しています…！！でも筋肉だからなのか、体重は全然落ちません。(この前練習後に1kg落ちましたが、夜ご飯を食べたら1kg戻ってました。。そんなに量食べてないのに。)
太る原因に多いお菓子等は全然食べません。ご飯も普通くらいの量だと思います。それなのに体重は増えるし。。
食べても太らない子達、全然運動していないのに痩せている子達が羨ましいです。
これはもう体質だからしょうがないのでしょうか。。誰か教えてください(涙) ミントさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年11月25日みんなの答え：11件
私は週4で2、3時間の運動(これは小2から)、プラスで寝る前に毎日腹筋100回もやっています。土日の運動は特にめちゃくちゃ走るので、もの凄く疲れます。絶対に周りの子よりもたくさん運動しています…！！でも筋肉だからなのか、体重は全然落ちません。(この前練習後に1kg落ちましたが、夜ご飯を食べたら1kg戻ってました。。そんなに量食べてないのに。)
太る原因に多いお菓子等は全然食べません。ご飯も普通くらいの量だと思います。それなのに体重は増えるし。。
食べても太らない子達、全然運動していないのに痩せている子達が羨ましいです。
これはもう体質だからしょうがないのでしょうか。。誰か教えてください(涙) ミントさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2022年11月25日みんなの答え：11件
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これが、成功法！ わたしも、ミントさんと、同じで、足が太いです。
でも、ミントさんこれをやってみてください。
本題
①着圧そっくすをはく。
②足パか10回する
③エア自転車こぎをする
さいごに、、、、、
無理はしない！
わたしといっしょにがんばろう！ ミーコさん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2022年11月26日
11件中 11 ～ 11件を表示
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