中１女子のシャトルランについて
こんにちは！
私は中1女子で前体育の時間にシャトルランをしました！
結果は71回で小6のときは45回だったので普通に伸びて嬉しかったんですけど
部活のときみんなに何回だったか聞いたらみんな80回とかいってて
部活のメンバーの中では私は少ない方で、(バスケ部です)
一週間後にもう一回シャトルランをするのでその時に、
80回いけるようになりたいんです！！
なので一週間でシャトルランのきろくを10回伸ばす方法を教えて下さい！
あと中１女子の皆さんってシャトルラン何回くらいですか？（特に運動部の方） ゆなさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年11月26日みんなの答え：3件
私は中1女子で前体育の時間にシャトルランをしました！
結果は71回で小6のときは45回だったので普通に伸びて嬉しかったんですけど
部活のときみんなに何回だったか聞いたらみんな80回とかいってて
部活のメンバーの中では私は少ない方で、(バスケ部です)
一週間後にもう一回シャトルランをするのでその時に、
80回いけるようになりたいんです！！
なので一週間でシャトルランのきろくを10回伸ばす方法を教えて下さい！
あと中１女子の皆さんってシャトルラン何回くらいですか？（特に運動部の方） ゆなさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年11月26日みんなの答え：3件
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まあこれやっとけばいいっしょ 初めまして！私は、シャトルラン142回だったけど剣道部だけど､､､
でも口を閉じて、苦しくなってきたら口呼吸！
あと自分の家の前の道とかでもいいから何往復かでもいいから、続ければいいよ！
じゃあね(^-^)/ 麦ちゃんさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2022年11月27日 -
えーっとねー…… 記録を伸ばす方法は
・ひたすら80回に向けて練習する
・筋トレをする
です。わたし的にはそれがいいかなと思います。
あとシャトルランは136回です。
私運動部じゃないんですけど、、
なんかみんなから怪物って言われてます。 りえむさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月27日 -
答えるよんっ！ こんにちは！阿部渡辺担です！
私は吹奏楽部ですが、答えますね！
意味がないかもしれません！
私は６年生のときは43回でした！
中学生になってまだシャトルランやってないんですよね…すみません。
毎日シャトルランの練習をやるのはどうでしょう？？
1週間もあれば結構伸びると思います！
あと気合いです！何事も気合いは大事ですよね！！
ゆなさんならできます！！
頑張ってください！！ 阿部渡辺担さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年11月27日
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