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至急!生理の時の持久走! こんにちは!ぽんです!

明日体育で持久走があるんですけど、生理2日目なんですよ…(1日目が1番量多いので2日目からはちょっと減ります)
うちの学校、他の人と協力?するみたいな感じなので休むと陰で言われがちだから一応出ておきたくて…

夜用つけていつもより遅めに走ろうかなーと思ってるんですけど、漏れとか大丈夫ですかね?ちなみに2日目からは生理痛かなり軽いです。

経験したことある方とかいたら、漏れないように走る方法とか教えてくださいー!
ぽんさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2022年12月4日みんなの答え:10件

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  • タンポン! タンポンがあれば漏れないし動きやすいよ!でも、8時間以内に変えてね! きなこですさん(山形・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月16日
  • 持久走ファイト!! こんにちは!
    うちも先週生理中に持久走したんだけど、見せパンとか上に履くとずれずに走れました!あと、やっぱりお腹痛いなら無理しない方がいいよ!持久走頑張って!!
    あこさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月5日
  • 無理しないで!
    こんちは!みかりんから改名したみりおんです!

    名前覚えてね(*^^*)

    【本題】

    持久走?!ただでさえ辛いのに大変だね…!

    無理せず頑張ってね!

    一応夜用にしとくと良いと思う(*^^*)

    じゃあ、ばいばい(^_^)/
    みりおん(元みかりん)☆キズなん民☆さん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月5日
  • 私も一緒です! なななんと言うことでしょう、私も同じです、今日持久走ありました!((知らんわ笑
    私は痛みがほぼないですが、痛いと言うなら無理しないでくださいね!
    漏れない方法は
    1 量が多ければ夜用にする
    2 少し大きめのパッドにする
    3 生理用ショーツと一緒に使うとグッド
    です。全部用意はしなくていいと思いますが、せめて2をしたほうがいいかな…と思います!
    持久走頑張ってください!ファイト!(*´`*)
    卵かけ犬さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月5日
  • 無理しないでね。 ぽんさん、こんにちは!ヒサメです。( `・∀・´)ノヨロシク
    自分の判断にもよるけど無理しないでね。
    激しいく動くと体調悪くなるかもしれないよ...。
    ヒサメ #混血のカレコレさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月5日
  • 私も一緒! 私も生理の時に持久走だったんだ!でも休まなかったよ!遅めに走ったりとかしたら逆効果だから、早く走ってさっさと終わらせたよ!漏れとかは心配しなくていいよ!ナプキンはさいきょーだから!そんじゃ! ゆきんぴ♡(*´ω`*)さん(佐賀・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月5日
  • 無理しないで!! こんにちはーえれpです
    よろしくね

    本題
    これは私の友達(親友)の話なんだけど、生理のときに持久走に出たくって出たけど生理痛が痛くてリタイアしちゃったの
    つまり私が言いたいのは、無理に出なくていいってこと。無理したらひどくなるし人からどう見られても仕方ないことなんだから休んだほうがいいよ
    あと、もし出たとしても絶対に無理しないでいいからね

    下からタメ口長文失礼しました!!

    エレpさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月5日
  • 絶対きつい・・・ ちやー!く(`・ω・´) 元ラテの恋叶です!(・∀・)
    ニクネ覚えてくれると嬉しいな(>ω<)

    【本題へごっ】
    軽いならやってもいいとは思うけど、絶対つらいじゃん!!
    つらかったらやめとこ!

    ばい!(^_^)/~
    恋叶、元ラテさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月5日
  • やめた方がいいよ。 こんちゃっ(^^♪元おはぎのフィナンシェだよ!ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)
    【本題】
    出たい気持ちは十分伝わるけど、やめた方がいいよ。体の方が大事だからね?普段軽いからと言って激しい運動をすると、体調を崩す可能性があると思う。
    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
    フィナンシェ、元おはぎ。さん(岐阜・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月5日
  • きついですね… 無理しないでくださいね。運動する人ようのナプキンとかがあるので使ってみてください。 うーみさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月5日
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