スマホ依存を治したいっ！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スマホ依存を治したいっ！ このカテゴリで投稿するの初めてだ！
どうも☆ちーずけーき。です

さっそく本題へlet's go～(*^-^*)

今さっきスマホいじってて、なんとなくスマホの使用時間見てみたら週のスマホ使用時間が3時間超えてて…(；´Д｀)
前までは最高でも2時間だったのに、友達とLINE始めたりアプリ沢山いれたりしたのが原因だと思います(゜ω゜)
私は視力が両目Cなので眼科の先生から｢スマホは見過ぎないように」と散々言われてきたのに毎日3時間も見ていたら、いつか視力Dになりますよね…
ってことで、どうしたらあんまりスマホ見ないようになりますかね？
どなたか教えて下さいっっ！ ☆ちーずけーき。さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2022年12月8日みんなの答え：4件

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直したいですよね 3時間ってまだいい方だと思います！！
私はたまに10時間超えることもあったので((

・画面を暗くする
・カラーフィルターをグレーにする
・1日スマホ触らない生活をしてみる
・通知音がなる時以外触らない
・他のこと(マンガとか)に集中する

などで少し改善されました！

参考になれたらうれしいです！
うさぎさんさん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月12日
たとえば… こんにちは(*^^)v 年下から失礼しまっす！
早速本題！
私だったら
・親にパスワードをかけてもらう
・ゲームやインターネットは見れないように設定する
・タイマーをかけて時間になったらやめる
・電源を切る
などなど
ぜひ参考にしてください！ばいちゃ(@^^)/~~~ みかんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月10日
親御さんにパスワードをかけてもらう... こんちゃっ(^^♪元おはぎのフィナンシェだよ！ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)
【本題】
親御さんにパスワードをかけてもらうといいよ。そうすると、自然と親御さんに言ってパスワードを入力してもらわないとスマホがいじれなくなるの。あと、スマホを利用できる時間を設定するのもオススメ(^_-)-☆
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ フィナンシェ、元おはぎ。さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月9日
私の場合 こんにちは!年下ですが、失礼します。

えっと...私も最近までは、スマホ依存だったのですが、スマホより依存するものを見つけ、依存が治りました！なので、スマホより依存できるものを探してみるといいと思います！ 桜さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月9日

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相談タイトル：「スマホ依存を治したいっ！」