一人で寝れない、、。
こんにちは！
うさしゃんです(^^)
【本題】
私は、自分の部屋で寝れません(;_;)
自分の部屋で寝れないというか、一人で寝れません、、。
おばけで怖いとかそういうのじゃないんですけど、、。
自分の部屋は好きだし、居心地がいいし、でも寝ようと思っても寝られません。
親となら寝れるのですが、、。
そこで、！
自分の部屋（一人で）寝れる方法あったら教えてください！お願いします！！
うさしゃんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年12月18日みんなの答え：2件
うさしゃんです(^^)
【本題】
私は、自分の部屋で寝れません(;_;)
自分の部屋で寝れないというか、一人で寝れません、、。
おばけで怖いとかそういうのじゃないんですけど、、。
自分の部屋は好きだし、居心地がいいし、でも寝ようと思っても寝られません。
親となら寝れるのですが、、。
そこで、！
自分の部屋（一人で）寝れる方法あったら教えてください！お願いします！！
うさしゃんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年12月18日みんなの答え：2件
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わかる。 こんにちはー抹茶ミルフィーユのりおんです♪
私も！一人じゃ寝れないｗ
まぁ…今私がやってみている方法は…
部屋を明るくしてねる。ですかね。
では！ 抹茶ミルフィーユ*．（りおん♪さん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2022年12月19日 -
めっっっっっちゃわかります！ めっっっっっちゃわかります！
私は最近寝れるようになったけど、
一人で寝るのってこわいですよね…
おすすめの方法は、
・布団をかぶる
・部屋を明るくする(間接照明もいい)
・めっっっちゃ眠い状態で布団に入る
ですね！
私には布団をかぶると部屋を明るくするが効きました。
やってみて下さい！ 心の闇さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月19日
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