側宙が出来るようになる方法
こんにちわ！あまのじゃくです。
〜本題〜
私は体を動かすのが大好きで、よく家でも
側転とか壁倒立とかやっているんですけど、
最近目をつけたのが側宙です。
私は側転も出来るし、片手側転も出来るし、
ロンダートもできます。ですが、側宙は
まだ怖くて出来ません。手を離すときが
怖くてなかなか手を離せないで、ついてしまいます。コツとかも調べてやってみたんですが、本当に出来なくて、なんとしてでも
皆さんの力を借りて、側宙ができるように
なりたいです。側宙ができる方でアドバイスをください！！！！！！
お願いします！！ あまのじゃくさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2022年12月20日みんなの答え：2件
〜本題〜
私は体を動かすのが大好きで、よく家でも
側転とか壁倒立とかやっているんですけど、
最近目をつけたのが側宙です。
私は側転も出来るし、片手側転も出来るし、
ロンダートもできます。ですが、側宙は
まだ怖くて出来ません。手を離すときが
怖くてなかなか手を離せないで、ついてしまいます。コツとかも調べてやってみたんですが、本当に出来なくて、なんとしてでも
皆さんの力を借りて、側宙ができるように
なりたいです。側宙ができる方でアドバイスをください！！！！！！
お願いします！！ あまのじゃくさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2022年12月20日みんなの答え：2件
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教える! こんにちは。れいなです。ずっと平野紫耀くん推しです。
私は側宙出来ます。
私も苦戦してました。
公園で何回も走っては、失敗し、を繰り返していました。
でも側宙は、危ないときすぐに手をだせるから安全ですよね。
こつは、、、
伸身か、しんしんじゃないかによって変わるけど
しんしんの場合は
1.振り上げる足を思いっきり振り上げる
2.自分のステップを決める(私の場合は、たーんたたのリズムで踏み切るよ!
ぐらいだと思います。あまのじゃくさんは運動神経いいようだから、すぐできるとおもうよ!
しんしんじゃない場合は
1、しっかりと抱え込む
2.腕をしっかり振る!
ぐらいですかね。
練習すれば出来るようになるので、頑張ってください!!
ちなみに私も10歳ぐらいのときにできたよ! れいなさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年1月8日 -
少しずつなれる！ こんにちは！リサです。
側宙をできるようになるまでの手順とコツを教えます。参考になるといいです。
１,側転
２,片手側転
３,危なかったら手をつく
４,手をつかずがんばる
５,たくさん練習
『コツ』
・脇を覗くイメージ
・振り上げる足を振り切る
・腕をおもいっきり引く
・上にしっかり飛ぶ
・着地を耐える
これに気を付ければできるよ！実際、自分もできました。
頑張ってね。 リサさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年12月22日
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