ストレス解消法
皆さんのストレス解消法を教えて下さい。私は音楽を聞いたり軽い運動をすることですが、それ以外でなにか良い方法はありますか？参考にしたいので教えていただけると嬉しです。
六憂さん（選択なし・17さい）からの相談
とうこう日：2023年1月12日みんなの答え：33件
とうこう日：2023年1月12日みんなの答え：33件
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琴葉のストレス解消法 こんちゃっ(^^♪元フィナンシェの琴葉だよ！ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)仲良くしてほしい(#^^#)
【本題】
琴葉のストレス解消法↓↓
＊勉強
＊読書
＊散歩
＊妄想
＊瞑想
＊縄跳び
＊折り紙
＊日光浴
＊ゲーム
＊ダンス
＊キズなん
＊絵を描く
＊音楽を聴く
＊YouTube鑑賞
＊ぬいぐるみを抱っこする
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 琴葉*ことは*さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月13日 -
ストレス解消法 私は、
・ランニングする（全然疲れない距離のの10kmから30kmがおすすめ！！！）
・歌を歌う（全力で好きな曲を）
・とにかくパンチとキック（ボクシング的な）
・絵を描く
です！特にボクシング的なのとランニング20kmぐらいはおすすめ！！！です！！！！！
ぜひどうでしょう！！！！！ 瑠奈さん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月13日 -
いろいろあるよ〜(#^.^#) こんちゃ(*'▽')結華です♪
ニックネーム覚えてくれると嬉しい(^^♪
【本題】
私がやっている解消法は
・日光浴をする
・創作、作業に没頭する
・自分の感情をアウトプットする
です♪
試してみてね☆彡 結華 (ゆいか)さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2023年1月13日
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