視力を回復したい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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僕も目が悪いんですよ　ピントを合わせるというのはどうでしょう？僕もやろうと思っています！
遠くを見るといいらしいです。
ピントを合わせやすくなるのは
子どものほうがピントがあいらしい
から早めにやったほうが良いですよ！
あとテレビとか見る時とか30分ごとに
2分目をやすめるとかスマホ、3DSとかそういうが画面が小さいのはとくに気をつけたほうがいいですよ！
まばたきもせっきょくてきにやるといいらしいです。 酢さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
癒月、視力いいよ〜((なぜきた どうも、癒月です(o^^o)
雛霰#ひなあられから改名しました。
ちな「ゆづき」って読むよー。覚えてくださると嬉しいな♪
よろしくお願いいたしますッ(´･д･)(´-д-)(´_ _)ﾍﾟｺﾘ
【本題】
癒月は
右1.9
左1.7
なんだよ~((殴
・ブルーライトカットメガネ
青色の縁の眼鏡でとっても可愛いの。癒月はゲームやキズなんなど、iPadやゲーム機を使う時はこれをかけているんだ。ただ、光の調節の機能などが育ちにくくなっちゃうから、使い過ぎには注意、ね！
・ブルーベリー
目の疲れと視力の低下を防いでくれるんだ。美味しいよ~
・暗い場所では本を読んだり、勉強したりしない
癒月はいつも本を読んでるけどね…
・テレビを見るときは部屋を明るくしててれびからはなれて見てね
あの、アニメとかで出てくるやつwww. 結構大事！
・iPad、パソコン、ゲームなどは30cm以上離して作業し、1時間に一度目を休める
・早く寝る夜更かししたら、目が疲れちゃう~
それでは、長文乱文失礼いたしました。ここまで読んでくださって本当にありがとう。それじゃ
癒月さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月22日
無題ブルーベリーなんかを食べると視力が良くなるなんて言いますね。含まれているビタミンAが効くのだとか。

また、ビタミン入りの目薬を指したあとに目に蒸しタオルを乗せて、タオルが覚めるまで目だけを上下左右に動かすのも有効だと聞いたことがあります。ソースは5ちゃんねらーです。You Tubeなんかに「目を良くする動画」なんてものもありますが、こちらは移動する円を見続けるみたいですよね。している行為自体は蒸しタオルのと同じなので。まあ目薬と蒸しタオルしてる分、5ちゃんねらーの言ってたやつのほうがいい気がしますけどね。

一度落ちてしまった視力を回復させるのは正直結構難しけど……成功している人もいるのであくまで気長にやっていけたらいいと思いますね。勿論、これ以上落としてしまわないように気をつけてください。因みに僕は遺伝で家族みんなメガネですが、視力検査の表を全て暗記してるので裸眼です。日常生活には支障があります。マネしないでください。 冬樹さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月21日
わたしもめっちゃ視力下がってるぅ！ 気持ちわかります～。
わたしも最近、画面の見過ぎとかで目が悪くなってきてます(;^ω^)
なんこかアドバイスがあるので、書いていきま～す！

【食べ物】
・オレンジ/レモンなどの柑橘類
・ブルーベリー（＃悠さんも書いてますね。皮ごと食べるともっといいらしいですよ！）
・甘いお菓子やジュース、インスタント食品は目に悪いらしいです！

【トレーニング】
Googleとかで調べると『視力回復トレーニング』とかが出てくるので、やってみてください！

やっぱり眼鏡はちょっとジャマですよね～。
いっしょに視力回復、がんばろうね～！ PAPAYAさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月21日
視力を回復させる方法 こんちゃっ(^^♪元フィナンシェの琴葉だよ！ニックネーム覚えてくれると嬉しいな(*^-^*)仲良くしてほしい(#^^#)
【本題】
視力を回復させる方法↓↓
★暗い所で勉強をしない・物を見ない
★スマホ・パソコン・テレビなどを1時間以上続けて見ない
★↑を1時間くらい見たら、外の景色を見たりして目を休める
★スマホ・パソコン・タブレットを、30cm以上離して見る
★テレビから、1m以上離れる
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 琴葉(ことは)、元フィナンシェ。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月21日
目が良くなる本を読んでみて！ こんちゃ！
目が良くなる本を読んでみて！
アマゾンで売ってると思うよ！ #伝説のオタクさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年1月21日
年下が失礼します！ 私も目が悪いんです…一緒ですね！
目医者によると、日光の光を2時間以上浴びることや、ブルーベリーを食べるといいと言っていましたよ！
ブルーベリーは季節が6月から9月ぐらいじゃないと値段が高いかもです… もふもふさん（岡山・10さい）からの答え
とうこう日：2023年1月21日
少し目が悪い こんにちは！奏音（かのん）です！
目が悪いってつらいですよね(T ^ T)私は一番後ろの席だから教えてもらってる｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'本題'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
調べたところ、視力回復トレーニングというのがあるらしくて、親指と遠くの景色を交互に見るといいそうです。

試してみてください！ 奏音(かのん)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月21日
すみませんが、、 こんにちは！るるです
ここみさんにはすみませんが視力って一度下がったらもう上がらないんですよ、、視力を回復させる方法はありません、、トレーニングとかありますけどそういうのやると余計目にダメージがかかり、余計目が悪くなってしまいます。。ごめんなさい！！
『目にいい食べ物』はブルーベリー魚、などですね！！
お役に立てたら嬉しいです！！
るるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月21日
こんちわーす！ こんちゃー！
私も最近目が悪くなってきた気がして調べてみたら
視力を回復するおとがありました！
その音はドイツの学校でもしっかり証明されています
私はまだやっていないので効果があるかどうかは分かりませんが、、、
Googleなどで視力を回復する音と調べてみてください！
お役に立てれば幸いです！！
ばいばーい( ･ω･)/ たぬきちゃんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年1月21日

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相談タイトル：「視力を回復したい！」