緊張で…
ソフトテニス部の中2です。
早速ですが本題です…
私は緊張すると球を打てなくなっちゃうんです。
練習では結構上手なシュートが打てたりするんですが試合だと変なロブになっちゃったりします…
先生にも「良い時と悪い時の差が大きすぎる」と怒られてしまいます。
試合が始まって時間が経つと緊張もほぐれ、普段どおりに打てるようになります。
しかし、試合の初めからしっかりとしたボールを打ちたいです。
なにか対処法があったら教えてほしいです… まきさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2023年1月21日みんなの答え:1件
早速ですが本題です…
私は緊張すると球を打てなくなっちゃうんです。
練習では結構上手なシュートが打てたりするんですが試合だと変なロブになっちゃったりします…
先生にも「良い時と悪い時の差が大きすぎる」と怒られてしまいます。
試合が始まって時間が経つと緊張もほぐれ、普段どおりに打てるようになります。
しかし、試合の初めからしっかりとしたボールを打ちたいです。
なにか対処法があったら教えてほしいです… まきさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2023年1月21日みんなの答え:1件
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リラックス こんにちは*\\(^o^)/*ソフィア♪です!仲良くしてください!!
私は、タイトルの通りリラックスすることが大切だと思います(o^^o)リラックスできる方法は人それぞれ違うので自分で見つけてみてください!
「例え」
・音楽を聴く。
参考になったら嬉しいです♪ ソフィア♪さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2023年1月22日
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