病弱なのかな…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

病弱なのかな… カテゴリこれでいいのかわかりませんが投げます、菜穂と申します。
最近ですね、今は落ち着いてるんですが吐き気と食欲不振に悩まされていて…
木曜がきっと発端だと思いますね。体育してたら猛烈に気持ち悪くなって保健室にお世話になってしまい、おまけに早退しました…… 給食も一口も食べれなかったんです…
もともと外に出るのが好きじゃないインドア派なのですが……
今からでも改善できる方法、ないでしょうか… 菜穂。さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2023年1月22日みんなの答え：1件

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応援しかできなくてごめんね はじめまして。

学校で体調悪くなると怖いですよね。実際に私自身が体験したわけではないのですが。医学をちょこっと勉強した人からのアドバイス(ほどにもならないかも)です。

重い病気とかがなければ、すいみん(11歳なので10時間は寝た方がいいかと)、少しの運動(5分でも)、で少し良くなると思います。インドア派でしたら、外行くのもだるいですよね。登校や、買い物行くときは歩きですか？学校の体育以外で毎日少しずつ歩いてみるといいかもしれません(^ ^)

あと、ストレスたまってませんか？いやな気持ちとかためるのは体に悪いですよ。

外は寒かったりするので、あったかくしてね。 ラムネさん（福岡・16さい）からの答え
とうこう日：2023年1月23日

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