声が震えちゃう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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めっちゃ共感！ ゆるれんです！

私も、緊張すると体が震えて声も震えます。
自信を持つことが1番良いのですが、それが1番難しい……

私は高校で面接があったのですが、たくさん練習したおかげで、震えずに答えることができました！
なので、たっくさん練習すると少しは効果あるかもしれません！
あとは、深呼吸！
たくさん練習しても緊張はするので、深呼吸をして少しでも落ち着かせます！

それではー！ ゆるれんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月24日
共感！！ こんばんは！ナツです(o・ω・o)
名前覚えてくれると嬉しいな♪
私のところの学校は、
５年くらいまで１文ずつ読んでいくのがありました…
今（六年）はないですけどね汗
これも先生によって変わると思います。
私も嫌でした…
一人ひとり読んで自分に近づいてくるたびに、
心臓がどくどくと…
自分の番になったら、
声が震えているというねｗ
なんと残酷な笑
対処法は１番は深呼吸ですね！
５秒間、息を吸ってー
１０秒間はいてー
息を吸うよりも、
吐く秒数を倍にするのがポイントです！
じゃ、バイ彡ｻｯ ナツ＃喫茶店さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月24日
めっちゃ分かる！！ 琉もさ教科書とか音読するときにたまーに声が震えちゃうんだよねぇ～ｗ

なんでだろーねｗ

緊張しちゃって声が震えて自分の声じゃないみたいに思うときがある。

方法

・腹式呼吸をする（深呼吸）
・話すスピードを遅くする
・一旦落ち着く。

ことかな～・・・

それじゃ！琉はこれから受験勉強をしなくてはならないのでこのへんで～！ 琉(^▽^)/さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月23日
無題日本国憲法です。
目線を上の方に固定して、見ている場所に意識をぐっと向けると良いです。
難しいかもしれませんが、余計なことを考えない方が吉ですよ。 日本国憲法さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月23日
はんぺん！ 人間をはんぺんだと思えば大丈夫！
私も日直で声震えすぎてやばいよん笑
なので、いつもはんぺん思い浮かべるよー めろんそーださん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年1月23日
わかるけど 私もあるので人のこと言えないけど、
「発表」でなく、「お話する」と考えたらいいと思います！ ミケ猫LOVEさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月23日
私もです 私は一応学級委員やってますが、号令は最近声マシになりました。が、日直とか長く話さないといけないのは声死にます。なのでめちゃくちゃその気持ちわかります。号令だけは上手くできるようになり、もっとやりたいと思うようになったので、成功体験があると良くなるかもしれないです。頑張って! ドラマさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年1月23日
めっちゃ分かる！ こんにちは、あこみんです。

発表時などに声が震えるっていうのめっちゃ分かります。
対処法かは分かんないのですが、なるべくいっぱいの空気を吸って大きい声を意識してみると結構マシになりますよ！ あこみんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年1月23日
そのくらいみんな忘れていますよ。 大丈夫です。そのくらいみんな忘れています。
それに大切なのは今！今です。
君が音読に失敗したのももう昔のことだし、
スピーチの時も一緒。大昔だと思えばいいんです。 レイニーローズさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月23日
分かります みんなの前で間違えるのは恥ずかしい！という気持ちがあるのですよね。大丈夫です！間違えてもそのあと明るく読めばいいのです！(とにかく堂々と！) いいねさん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月23日

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相談タイトル：「声が震えちゃう」