気分を上げる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

気分を上げる方法 私は最近LINEを始めたのですが、思い切ってステメにちょっと痛いステメを書いてしまいました…あと少し病みアピっぽいのもしてしまいました…それからなんかグループラインでも私の発言でいきなり会話が途切れたり、唯一の友達に(大体が私が悪いですが)引かれたり、「えぇ…」や「www」だけ返ってきたりと明らかに避けられてます。学校でもちょっと視線が冷たいように感じます。話変わるんですがこの前SNSでやらかしてしまったのでそれもあって、罪悪感と不安に襲われて気分が落ち込んでます。もうここから人間関係を修復するのはコミュ障の私にとって難しいので、せめて気分だけでも上げたいです。どうしたら立ち直れるでしょうか。語彙力なくてすみません。 もかさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年1月29日みんなの答え：5件

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慣れてない頃はね~！！ 大丈夫！！私もSNS使うのが苦手で、色々やらかしました笑笑

一週間程、緊急時以外離れるようにしました。

焦り感も減って、落ち着くことができました！

もしよかったら試してみてください

時間に頼って見てもいいですよ！

友達には言えそうであれば、「SNS使い慣れてなくて…教えて欲しいな」って感じで頼んでみて、改善すれば良いと思います！
遠回しに初心者なのが伝わったりするかもしれないですし！

ただ、ネット上での距離の置き方に慣れてないだけですよ(違ったらすみません)

誰でもあるんじゃないでしょうか

大丈夫！頑張れ！ まろんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年1月30日
やりたいことをやろぅ！ 好きなことやったりとか、外で息抜きしたりとか、ゲームしたりとか！
それに、もかさんの周りにはたくさんの友達がいるはず！もかさんの周りにいるいろんな友達といろんなことして気分あげよ！ ひなさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月30日
やっほー！！ さくらですっ！私も先週テレビこわしちゃって．．．テレビこわしてー日目は
学校の授業もやる気でなくて、友達といても楽しくなくて．．．
自分が悪いのは分かってて本当に病んじゃうんです．．．Ｔ＿Ｔ
でも、今は本当にマジで気楽なんですよ！！
もう何もなかったようなくらいっ！！！！！！！！！！！
そんな私のポジティブでいれた方法教えますっ！！

①好きな音楽を聴く！！（明るめの！）
私のオススメは、honeyworksです！！

②楽しいことを考えるっ！！
自分がしてて楽しいこととか．．？

③気持ちをきりかえるっ！！
ネガティブよりポジティブでいよっ！！

こんなかんじっ！！もかさん、ファイトっ！！（＾Ｖ＾）（＾▽＾）（＾ｕ＾） さくら（＾o＾）（＾ｕ＾）（＾ー＾）さん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月30日
気分を上げる方法！ こんにちは！通りすがりの猫です(=^・・^=)

私は気分を上げたいとき、好きなことをします！
私の場合は、音楽を聞いたり絵を描いたり、本を読んだりです。

あと、そろそろ4月でクラス替えがあったり進学したりと、新しい出会いも多い季節になってくるので、人間関係はちょっとは変えることができると思いますよ！

GOOD LUCK！ 通りすがりの猫さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年1月30日
好きなことをしよう！ それは辛いね。。
わたしは好きなことをして気分上げてるよ！
音楽聴いて、YouTube見て、ゲームして、好きな物食べる！そして寝る

１回そのこと忘れちゃおう！気分上がったら、少しずつ人間関係修復していったらいいよ
むんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年1月30日

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相談タイトル：「気分を上げる方法」