イライラの抑え方。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

イライラの抑え方。 はろー！小6りどです、よろ！

タイトル通り。イライラの抑え方を教えてほしいんです。というのも…

こないだ勉強してて。集中できないからbgmでも流そうかと思ったんです。なのでスマホを開いた瞬間、親に「スマホ見ない!!」と言われ…。
その時持っていた鉛筆を《ボキぃ…》とやっちまいました☆

しかし、これだと鉛筆が何本あっても足りない！ということで、教えてほしいのです！

タメ口・あだ名大歓迎！またねー！ りどさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年2月6日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

分かる～！ こんちゃ！！

本題

めっっちゃ分かる、、
音楽きいてないとなんか集中できない！（？）
私はそうゆうときに、音楽ききたいなーって思ったら勉強を中断してますっ！
さんこうにしてねん～！
バイチャッ！
きんけつー（泣）さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月7日
｡まず曲を聴きながら勉強しても集中はできないです。
人間は二つのことを同時にやると幸福感を感じますがいずれもそれによる錯覚で脳の負担になるだけです。
聴くことは否定はしませんが作業をどうしても終わらせなきゃいけない場合はおすすめしません
本題です。何かを壊す破壊的なストレス発散方法ではなく何も壊さない方法の方がいいと思います。漫画を読むとか。それかスポンジを鉛筆などで穴を開けるなどもあります。 のゔぃ太さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月7日
アンガーマネジメント こんにちわ！しゅあでしゅ！！
覚えてくれると嬉しいです(っ>~<c)

りどさん、こんちゃあ♪*

【本題】
イライラしたら

6秒間深呼を吸をして、
怒りを静めるといいそうです.｡oO｡*°+

怒りは完全になくならないけど、
理性的になることが出来るみたい⌒♪｡.

あと、音楽を大音量で聴くのもおすすめです！´-

また会おうね♪ばいば~い((o(｡>ω<｡)o)) しゅあさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月7日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

サマーフェスタ2024

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで

カテゴリごとの新着相談

青春をきざもうキャンペーン：CupopSchool

いまどきの小中学生のホンネクイズ：第8回

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

お問い合わせ

おうちの方へ